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Progressive Muskelentspannung

Buchholz: Sportland | os. Buchholz. Bei der "Progressiven Muskelentspannung" soll durch die willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. Das Sportland in Buchholz (Bremer Straße 46) bietet einen neuen Kursus "Progressive Muskelentspannung" an: Er findet ab 20. November viermal mittwochs ab 20 Uhr statt. Kosten: 29 Euro für Sportland-Mitglieder, 49 Euro für Gäste.