Raphaela Schäfer: Personal-Trainerin sorgt für Fitness

Raphaela Schäfer unterstützt die Teilnehmer bei den Übungen
2Bilder
  • Raphaela Schäfer unterstützt die Teilnehmer bei den Übungen
  • hochgeladen von Axel-Holger Haase
Service
Foto: Helena GARCIA@AdobeStock.com

JOBS und KARRIERE

Seid ihr Schülerinnen oder Schüler und steckt noch mitten in der Phase der beruflichen Orientierung? Oder seid ihr bereits mittendrin in eurer Ausbildung? Egal, in welcher Phase ihr euch befindet, eines ist sicher: In Deutschland gibt es über 300 anerkannte Ausbildungsberufe, die nur darauf warten, von euch entdeckt zu werden! Egal, welchen Schulabschluss ihr habt, es gibt garantiert einen passenden Beruf für euch. Eine Ausbildung bietet nicht nur die Möglichkeit, frühzeitig Geld zu verdienen,...

(ah). Körperliche Fitness ist heutzutage wichtiger denn je. Doch nicht jeder findet das passende Trainingsprogramm oder den perfekten Trainingsort. In diesem Fall ist die Personaltraininerin Raphaela Schäfer die richtige Ansprechpartnerin. Als ausgebildete Physiotherapeutin hat sie die besten Voraussetzungen, um als Personaltrainerin tätig zu sein. Ihr Wissen über den menschlichen Bewegungsapparat erstreckt sich nicht nur auf den Trainingsbereich, sondern auch auf den gesundheitlichen Aspekt. Daher trainiert sie nicht nur im klassischen Sportbereich, sondern lässt auch medizinische Aspekte während des Trainings einfließen. "Sport muss Spaß machen. Dabei sollten die unterschiedlichen Voraussetzungen, Bedingungen und Fortschritte berücksichtigt werden", sagt Raphaela Schäfer. "Zunächst findet ein Einstiegstest statt, an den sich eine Analyse anschließt. Danach erstelle ich einen individuellen Trainingsplan, den ich mit dem Kunden abspreche", so Raphaela Schäfer. Das Training umfasst das Aufwärmen, das Krafttraining aus physiotherapeutischer Sicht sowie ein Dehnteil und das Abwärmen. Das Training findet bei den Kunden zuhause statt. "Ein geeigneter Platz findet sich in jeder Wohnung. Die notwendigen Übungsgeräte bringt die Personaltrainerin mit. Sie besucht Kunden in einem Radius von 45 Kilometer um Neuenkirchen. Weitere Infos: www.personaltraining-physiotherapie.de, Tel. 0178-1908293

Raphaela Schäfer unterstützt die Teilnehmer bei den Übungen
Trainiert findet individuelle oder nach Absprache in kleinen Gruppen
Redakteur:

Axel-Holger Haase aus Buchholz

Webseite von Axel-Holger Haase
Axel-Holger Haase auf Facebook
Axel-Holger Haase auf Instagram
Axel-Holger Haase auf YouTube
following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

5 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.