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Stressbewältigung - Autogenes Training in der AWO-Buchholz

tw. Buchholz. Ein neuer "Stressbewältigungs"-Kursus beginnt ab Mittwoch, 18. September, in den Räumen der AWO / Senioren-Begegnungsstätte (Wilhelm-Baastrup-Platz 4) in Buchholz. Den Teilnehmern (jedes Alter, auch für Anfänger) wird vermittelt, wie man mit der richtigen Atemtechnik und Autogenem Training zum Beispiel Ängste abbauen oder Schlaf-Probleme beheben kann.
- Termine: Mi., 19 bis 20.30 Uhr, und Do., 10 bis 11.30 Uhr.
- Alternative Termine und Infos unter: Tel. 04186-5253 (Rainer Buscher) oder per E-Mail an buscher-sproetze@t-online.de.