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Mehr "Bewegung" beim BSV

Buxtehuder SV bietet neue Sportarten an


ig. Buxtehude. Mehr "Bewegung" steht steht beim Buxtehuder SV in diesem Jahr an: Neben den bekannten über 40 Sportarten bietet der größte städtische Sportverein auch wieder neue Trendsportarten wie Tabata und Smovey an. "In vielen Print- und Onlinemedien sowie im Funk und Fernsehen wird über die Sporttrends 2014 berichtet und Tabata ist in der Top 20 der Welt dabei", so Vereinssportlehrer Jürgen Schwerin.
Das Intervalltraining von Izumi Tabata ist charakterisiert durch 20 Sekunden Belastung, dann 10 Sekunden Pause in mehreren Zyklen mit verschiedenen Übungen. Den Vierwochen-BSV-Kurs leitet der ausgebildete Trainer Kim Holst. Beginn: 22.Januar.
Smovey ist ein sanftes Ganzkörpertraining für Koordination und Kondition, das besonders für Sportanfänger geeignet ist. Zwei Ringe, in denen vier Kugeln laufen und für einen Vibrationseffekt sorgen, erzeugen neuartige Bewegungserlebnisse und verbessern viele bekannte Übungen hinsichtlich Intensität und Koordination.
Lust auf auf besondere Sportarten wie z.B. Speed Badminton, Ultimate Frisbee, Floorball, Trakour, Indiaca, Ropeskipping und Linedance?
Info: www.bsv-buxtehude.de.