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Den Akku wieder aufladen! Eine Mutter/Vater & Kind-Kur beugt dem Burnout vor

(mum). Mütter und Väter sind ständig im Einsatz, immer präsent für ihre Kinder, im Haushalt, im Beruf. Pause machen gilt nicht! Aber gerade das kann gefährlich werden. Eltern, die ständig auf Hochtouren laufen, werden irgendwann innerlich ausbrennen. Das Burnout-Syndrom schwebt wie ein Damoklesschwert über ihnen. Die Vorboten zeigen sich in totaler körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung, oft gepaart mit körperlichen Beschwerden.
Wenn der Akku leer ist, ist es höchste Zeit, sich vom Alltag mal auszuklinken. Denn Erholung und Entspannung sind wichtige Voraussetzungen, um der Gefahr des Burnouts entgegenzutreten. Eine spezielle Mutter/Vater & Kind-Kur kann da hilfreich sein. Denn hier wird mit einem ganz gezielten Burnout-Vorbeugeprogramm darauf hingewirkt, Körper und Geist wieder Ruhe zu verschaffen. Ziel der Kur ist es, ein Alltagsmanagement zu entwickeln, Stressbewältigungsstrategien zu erarbeiten sowie körperliche Erholung zu erfahren.
• Auskunft erteilt das Mutter-Kind-Hilfswerk am kostenlosen Info-Telefon unter 0800 -2255100. Infos gibt es auch im Internet unter (www.mutter-kind-hilfswerk.de).