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Meditation für Anfänger an der Kunststätte Bossard

mum. Jesteburg. Meditationsübungen helfen inne zu halten, zu sich selbst zu finden und dem Stress des Alltags für einen Moment lang zu entfliehen. Die Kunststätte Bossard (Bossardweg 95) bietet mit ihrer idyllischen Lage bei Jesteburg und ihrer einzigartigen Atmosphäre die ideale Umgebung dafür. Regelmäßig stehen verschiedene Kurse für Meditation auf dem Veranstaltungsprogramm der Kunststätte - so auch jeweils donnerstags, 6. Juni, 29. August und 10. Oktober, von 19 bis 21 Uhr. Für den aktuellen Termin sind auch kurzfristig noch Anmeldungen möglich.
Karin Wolf, Lehrerin für Meditationsübungen, führt die Teilnehmer über sanfte Körperbewegungen und Atembeobachtung von der alltäglichen Geschäftigkeit in die Stille der Meditation. Das Angebot richtet sich an Anfänger, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Isomatte und Wolldecke sollten mitgebracht werden.
Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro pro Abend. Anmeldung und Information gibt es unter Telefon 0 41 83 - 51 12.