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Erkältung vorbeugen: Apotheke 2. Meile gibt Gesundheitstipps

Dörte Sulzer (Foto: J. Schinner)
Jork: Apotheke |  "Manche Kunden greifen bei grippalen Infekten auf Komplexmittel zurück", erklärt Dörte Sulzer, Inhaberin der Apotheke 2. Meile in Jork-Estebrügge, Hinterstraße 3 (Ortsteil Königreich). Die Apotheke vor Ort empfiehlt jedoch die gezielte Bekämpfung der Symptome, denn so verhindere man die unnötige Einnahme von Arzneimitteln. "Zusätzlich kann man aber auch eine Menge tun, um Erkältungen vorzubeugen", so die Apothekerin. "Treiben Sie Sport oder gehen Sie regelmäßig an der frischen Luft spazieren." Außerdem sollte man viel Obst und Gemüse zu sich nehmen und auf ausreichend Schlaf achten, um das Immunsystem zu stärken. „Des Weiteren haben wir gute Erfahrungen mit unserer Imunkur durch Schüssler Salze oder Orthomol gemacht", so Dörte Sulzer.