Alles begann mit einem Piepsen im Ohr: Was anfangs nach einem einfachen, stressbedingten Tinnitus aussah, entwickelte sich für den Neu Wulmstorfer Kai Bach zu einer jahrelangen Tortur. Heute spricht der 50-Jährige über seine Leidensgeschichte, seinen Weg aus der Depression und was ihm neuen Lebensmut gab. 2010 stand Kai Bach mitten im Leben, startete beruflich gerade international durch und galt als Shootingstar in der IT-Branche. Privat und beruflich verlief alles so, wie Kai Bach es sich...

"Es ist so, wie in einem dunklen Tunnel gefangen zu sein. Egal wie sehr man strampelt und versucht herauszukommen, die Welt ist schwarz und bedrückend und es ist kein Ende in Sicht." So beschreibt Conny Rotkowski aus Buxtehude ihr Leben mit Depressionen. Die 54-Jährige ist Teil der Selbsthilfegruppe "Federleicht", die für depressiv erkrankte Frauen von der KIBIS ins Leben gerufen wurde. Dass die Krankheit noch immer ein Tabuthema ist, können und wollen die Mitglieder von "Federleicht" nicht...

CBD Öl hat sich in den letzten Jahren zu einem sehr beliebten Lifestyle Produkt gemacht. Dabei sind viele Die Wirkstoffe wie Cannabidiol der Produkte können mit dem Körper interagieren. Nach der Einnahme von CBD Öl kann das Cannabidiol aus dem CBD Öl mit dem Damit soll die Nutzung von Cannabidiol CBD in CBD Öl zum Beispiel die einen Effekt auf die Regulierung des Körpers von Schlaf und Schmerzempfinden haben. Bei Problemen wie chronischen Schmerzen sollen die Wirkstoffe der Produkte bei der...

(wd/nw). Nicht nur die Arbeitsroutinen, auch die Freizeit in digitalen Welten trägt dazu bei, dass wir unsere Aufmerksamkeit immer mehr nach außen als nach innen richten. Oft leidet die Seele unter dem Druck, den wir uns machen. Und auch die Bedürfnisse des Körpers werden permanent hinten angestellt – ob beim Sitzen am Schreibtisch oder beim Serienmarathon auf der Couch. Umso wichtiger ist es, Seele und Körper neue Energie zu schenken. „Yoga hat eine viel größere Kraft und Wirkung, als wir...

(txn). Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, schlägt das vielen Menschen aufs Gemüt. Der sogenannte Winterblues macht sich bemerkbar. Das saisonale Stimmungstief muss meist nicht ärztlich behandelt werden. Gezielte Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen dabei, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Aber auch Bewegung an der frischen Luft und gesunde Ernährung sind gut, um die Balance zurückzugewinnen. Falls sich die Symptome nicht bessern und...

(AzetPR). Bluthochdruck, Burn-Out, Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Übergewicht: Männer sind häufig von diesen Krankheiten und ihren oft weitreichenden Folgen betroffen. Männer sind nicht anfälliger für Krankheiten als Frauen. Klar ist aber: Viele gehen erst zum Arzt, wenn etwas nicht stimmt. Die Apothekerkammer Niedersachen rät Männern dazu, sich rechtzeitig um die eigene Gesundheit zu kümmern und Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen. Darüber hinaus bietet die Apotheke vor Ort ihre...

(djd). Bei einer Depression können auch körperliche Erkrankungen Ursache sein. So hat eine Metastudie einen deutlichen Zusammenhang zwischen Depressionen und Autoimmunkrankheiten der Schilddrüse ergeben. Die Schilddrüsenhormone beeinflussen Nervensystem und Gehirn (Infos: www.forum-schilddruese.de). Eine Unterfunktion kann daher depressionstypische Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsstörungen auslösen. Oft lässt sich dann durch eine medikamentöse Behandlung das...

Eine der einfachsten Arten, regelmäßig in Schwung zu kommen, ist das Radfahren. Aktuelle Studien belegen, dass Radfahrer im Vergleich die zufriedensten Pendler sind. Des Weiteren konnten Mediziner der Tübinger Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie zeigen, dass körperliche Aktivität bei älteren Frauen möglicherweise positive therapeutische Effekte auf Depressionen haben kann. Also rauf auf den Drahtesel, denn der bringt den Körper nicht nur effektiv, sondern auch besonders...

"Depressionist" Markus Bock liest beim Selbsthilfetag am 2. Juni aus seinem Werk ab. Buxtehude. Markus Bock (36) geht offen mit seiner Depression um. Seit fünf Jahren schreibt er seinen Blog "Herr Bock" (www.verbocktde). Aus seinem Buch "Die Depression hat mich bestimmt. Jetzt bin ich dran. Vielleicht ..." liest er anlässlich des Selbsthilfetages in Buxtehude am Samstag, 2. Juni, um 11.30 Uhr im Kulturforum am Hafen (Hafenbrücke 1). Interessierte sind zu allen Veranstaltungen willkommen....

bc. Stade. Selbsthilfegruppen gibt es zu zahlreichen Themen. Von A wie Arbeitslosigkeit bis Z wie Zwangsstörung. Allein im Landkreis Stade sind es gut 100, die von der Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfe (KIBIS) unter dem Dach des Paritätischen beraten werden. Relativ neu ist jetzt das Konzept der sogenannten „Jungen Selbsthilfe“, bei dem Menschen im Alter zwischen 18 und 35 Jahren angesprochen werden sollen. Die Idee dahinter: Gleichgesinnte im gleichen Alter finden leichter Vertrauen...

Nachdem Tanja Hofmann u.a. als Mutter einer neurodermitiskranken Tochter beste Erfahrungen mit Homöopathie gemacht hat, war sie so fasziniert, dass sie sich im Rahmen eines vier Jahre langen Studiums zur Heilpraktikerin und Homöopathin ausbilden ließ. Seit 2006 hilft sie in ihrer Buxtehuder Praxis jetzt selbst Patienten bei Beschwerden aller Art, besonders aber bei chronischen und psychischen Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Burnout-Syndrom oder Angststörungen. „Krankheiten passieren nicht...