Clever Fit

thl. Winsen. "Johnny ist einfach der Beste", "Klasse, Opa, weiter so" - solche und ähnliche Einträge finden sich auf der Facebook-Seite des Fitness-Studios "clever fit" in Winsen unter der Mitteilung über den Geburtstag des ältesten Mitgliedes - John von Helms, von allen nur Johnny genannt. Stolze 90 Lenze zählt der rüstige Rentner, der sich mit Besuchen im Fitness-Studio körperlich fit hält. "Und für die geistige Fitness mache ich Modellbau", sagt er. Regelmäßig zweimal pro Woche fährt Johnny...

Ran ans schwere Eisen: Immer mehr junge Frauen machen Bodybuilding / "Schön, stark und selbstbewusst" ab. Buchholz. Sie trainieren hart, definieren ihren Körper mit Gewichten und halten Fortschritte in Selfies fest, die sie anschließend in sozialen Netzwerken wie Facebook und Instagram posten: Die Zahl junger Frauen, die sich durch Hantel- und Gewichteheben in Form bringt, steigt stetig. Galt Bodybuilding bis vor einigen Jahren noch als Männerdomäne, in der Frauen eher eine Ausnahme waren,...