Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Service
Jeden Morgen eine Gymnastikeinheit einzulegen, stärkt die Rückenmuskulatur | Foto: ERGO Group

"Ich hab’ Rücken ...!"
Volkskrankheit Kreuzschmerzen: Bewegung hilft

Fast jeder Deutsche hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache: zu wenig Bewegung. Ein Problem, das sich während der Corona-Pandemie noch verschärft, denn langes Sitzen schwächt die Muskeln. Natürlich gibt es aber auch andere Ursachen für Rückenschmerzen. Wie Betroffene die Auslöser erkennen, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV. Er gibt außerdem Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Wie entstehen Rückenschmerzen? Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig:...

  • Buchholz
  • 23.02.21
  • 173× gelesen
Service
Nordic Walking zählt zu den empfohlenen Bewegungsangeboten | Foto: djd Cefamagar Ian Lishman

Informationen helfen, die Krankheit zu lindern
Rheuma: Solides Wissen ist wichtig

Rheuma ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund 17 Millionen Menschen an chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Doch wie sollen Betroffene die richtigen Informationen finden? Orientierung bietet die Deutsche Rheuma-Liga. Seit 50 Jahren macht sie sich für Rheumakranke stark. Die unabhängigen Info-Angebote und 100 Publikationen findet man auf der Seite www.rheuma-liga.de unter dem Reiter Infothek. Bestellen kann man sie beim jeweiligen Landesverband unter der...

  • Buchholz
  • 12.02.21
  • 191× gelesen
Service
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und sportliche Alternative zum Spazierengehen  | Foto: privat
2 Bilder

Die Menschen sinnvoll in Bewegung bringen
Kristina Voß bietet Nordic-Walking-Kurse und Physiotherapie für Erwachsene an

Gesundheit ist ein wichtiges Gut. Eigeninitiative ist sehr wichtig, um etwas für seinen Körper zu tun. In Buchholz-Dibbersen (Harburger Straße 24) ist Kristina Voß die richtige Ansprechpartnerin. Die Physiotherapeutin, Orthopädische Manualtherapeutin (OMT) sowie Heilpraktikerin für Physiotherapie ist ebenfalls Expertin für Nordic Walking und bietet Präventionskurse an. Kristina Voß arbeitet seit 2010 im Rückenzentrum Am Michel in Hamburg. Ihr Motto lautet: "Mutig ist nicht der, der keine Angst...

  • Buchholz
  • 01.02.21
  • 734× gelesen
Panorama
Jeden Morgen ist Dicky Tarrach eine Stunde mit seinen Nordic Walking-Stöcken unterwegs | Foto: Axel-Holger Haase
Video 3 Bilder

An die Nordic Walking-Sticks und los: Hier "tankt" Dicky Tarrach auf
Der Schlagzeuger der Kultband "The Rattles" lebt gerne in Seevetal

Die Gemeinde Seevetal bietet eine sehr abwechslungsreiche Landschaft und eine gute Infrastruktur. Der Schlagzeuger Dicky Tarrach, Gründungsmitglied der deutschen Kultband "The Rattles", genießt die Lebensqualität der Region. Im Gespräch mit WOCHENBLATT-PR-Redaktionsleiter und Hobby-Schlagzeuger Axel-Holger Haase spricht der Drummer über seine Vorliebe für Seevetal. WOCHENBLATT: Was schätzt Du an Seevetal besonders? Tarrach: Ich mag die abwechslungsreiche Landschaft. Von flachen Feldern und...

  • Buchholz
  • 18.06.20
  • 4.337× gelesen
Sport
Bereitet sich intensiv auf den Brunsberglauf vor: die Laufgruppe um Mit-Organisator Armin Schneider (stehend, 2. v. re.) | Foto: Wiese

Jetzt anmelden für den Brunsberglauf!

Sechste Auflage des attraktiven Volkslaufes in Holm-Seppensen steigt am 6. September os. Holm-Seppensen. "Wir liegen bei den Anmeldezahlen gut im Rennen. Wir wollen uns aber noch steigern, damit die 1.000er-Marke geknackt wird." Das sagen Armin Schneider und Michael Wiese, die Organisatoren des Brunsberglaufes in Holm-Seppensen. Für die sechste Auflage des attraktiven Volkslaufes am Sonntag, 6. September, mit Start und Ziel an der Mühlenschule (Jungfernstieg) haben sich bereits mehrere Hundert...

  • Buchholz
  • 29.07.15
  • 208× gelesen
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