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Das Beauty-Geheimnis der Stars

Trainer Bernd Pfitzner (Mi.) mit Jeannine Meier (li.) und Ursula Fiebig, sind beide von "Power Plate" begeistert (Foto: uhg)
Rosengarten: Power Plate Center Rosengarten |

Individueller ist Fitness kaum möglich. Seit drei Jahren leiten Petra und Bernd Pfitzner das "Power Plate Center Rosengarten" (Am Heidland 26).

In dem kleinen, lichtdurchfluteten Studio wird maßgeschneidertes Training groß geschrieben. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Anti-Cellulite- oder Rückentraining, die zertifizierten "Personal Trainer" wissen, wie Kundenwünsche effektiv und vorallem schnell erreicht werden. Die Trainingsmethoden taugen gleichwohl für Frauen und Männer, Jugendliche wie Senioren, aktiven Sportler oder Bewegungsmuffel. Auch für Rückbildung nach Schwangerschaften, Verbesserung der Knochendichte oder zur Sturzprävention eignet sich das Ganzkörpertraining nachweislich.
Das Geheimnis der "Power Plate", wörtlich übersetzt heißt es "Kraft-Platte", liegt in ihrer Funktionsweise. Durch multidimensionale Schwingungen werden im Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert. Diese Technologie ist mehr als doppelt so wirkungsvoll wie ein durchschnittliches konventionelles und anstrengendes Krafttraining. Zwei Mal wöchentlich zehn Minuten "Power Plate" statt stundenlangem Gewichte stemmen in überfüllten Studios führen zum persönlichen Wunschziel. Eine exakte Terminplanung schließt Wartezeiten aus. Wer das Beauty-Geheimnis der Hollywoodstars einmal ausprobieren möchte, sollte einen persönlichen Kennenlern-Termin vereinbaren. Tel.: 04108-417488. (uhg)