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Schnupperkursus: Meditatives Workout am Morgen

kb. Hittfeld. Sich zu Beginn des Tages eine achtsame Zeit für Körper, Geist und Seele schenken: Diesen Ansatz verfolgt der Schnupperkursus "Meditatives Workout am Morgen", der über drei Wochen jeweils mittwochs und freitags von 8 bis 9.15 Uhr beim TSV Eintracht Hittfeld stattfindet. Beginn ist am 26. Februar.
Der Kursus kombiniert bekannte Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit Bewegungselemente aus dem Yoga und Qi Gong. Kosten: 20 Euro für Mitglieder, 25 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung und weitere Informationen in der Geschäftsstelle unter Tel. 04105 - 53614.