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Ring frei für "eFighting"

Anna Dehning hat den Trend „eFighting“ nach Stade geholt

Brandneues Angebot bei "GrandeArea Sports"


sb. Stade. Mit „eFighting“ bietet das „GrandeArea Sports“ in Stade, Schnurweg 35 (http://www.grandearea-sports.de), einen brandneuen, in der Region einmaligen Fitnesstrend an. „eFighting ist ein Mix aus asiatischer Kampfkunst und Work­out, in dem vor allem Aggres­sionen abgebaut und Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination sowie Schnelligkeit trainiert werden“, sagt Studio-Inhaberin und Trainerin Anna Dehning. „Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz!“

Dank ganz individueller Trainingsprogramme kann „eFighting“ von jeder Person jeden Alters praktiziert werden. In vorgegebenen Intervallen und Techniken wird dabei auf einen computergesteuerten Sparring-Partner geboxt. Dieser zeigt mit Licht an, wo getroffen werden soll. „Das Tolle dabei ist, dass der Partner nicht zurückschlägt“, sagt Anna Dehning mit einem Schmunzeln. Das Training ist sehr effektiv: 30 Minuten reichen, um sich so richtig auszupowern und fit zu werden.

• Kostenloses Probetraining kann unter Tel. 041 41 - 806 93 58 vereinbart werden.