Alter

Mehr Sicherheit für ein gutes Gefühl

Axel-Holger Haase
Axel-Holger Haase | am 27.09.2016

Zum Leben und Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden auch im hohen Alter gehört mehr, als ein selbstbestimmter Tagesablauf. Um möglichst lange im gewohnten Umfeld bleiben zu können, ist die Sicherheit bei der Erledigung alltäglicher Dinge und Aufgaben ein wichtiger Faktor. Was früher als selbstverständlich angenommen wurde, ist für viele ältere Menschen zur schmerzhaften Herausforderung geworden. Viele Häuser sind zwei oder...

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Gesundes Lauftraining: Das sollten Middle-Ager beachten

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 23.05.2014

(djd). Laufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und glücklich, ist gut für das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Figur und lässt sich zeitlich flexibel und ohne teure Spezialausrüstung jederzeit ausüben. Gerade Menschen über 40 und solche, die bisher wenig...

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Magnesium-Bedarf ist im Alter besonders hoch

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 08.11.2013

Mit steigender Lebenserwartung haben die Menschen immer häufiger auch mit Herzrhythmusstörungen zu kämpfen. Das hat Konsequenzen. Denn mit den Arrhythmien steigt die Zahl der Schlaganfälle und plötzlichen Herztode zwangsläufig ebenfalls an. Schon jetzt leiden Schätzungen zufolge rund 800.000 Bundesbürger unter Vorhofflimmern, das zu den häufigsten anhaltenden Herzrhythmusstörungen gehört. Untersuchungen in den USA und in...

CDU-Seniorenstammtisch zum Thema "Gesund alt werden"

Susanne Böttcher
Susanne Böttcher | am 23.09.2013

Drochtersen: "Bauernstübchen" in Assel | bo. Drochtersen-Assel. "Wie kann ich im Alter gesund und zufrieden meinen Tag gestalten?" - Mit dieser Frage befasst sich der Stammtisch der CDU-Senioren Union am Dienstag, 8. Oktober, um 15 Uhr im "Bauernstübchen" in Assel, Asseler Str. 87. Ein Physiotherapeut gibt Ratschläge. • Anmeldung bis Sonntag, 6. Oktober, bei Ewald Meyer, Tel. 04143 - 6398. • www.cdu-stade.de

Im Alter sinkt der Kalorienbedarf

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 25.07.2013

(djd). Immer mehr ältere Menschen haben mit Übergewicht zu kämpfen. Wie der jüngste Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) belegt, bringen fast 60 Prozent der Frauen und über 70 Prozent der Männer im Alter jenseits der 60 zu viele Pfunde auf die Waage. Mit 63 beziehungsweise 74 Prozent (Frauen / Männer) findet sich der höchste Anteil an übergewichtigen und fettleibigen Menschen in der Altersgruppe...

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Neu Wulmstorf: ein guter Ort für Ältere?

Björn Carstens
Björn Carstens | am 23.04.2013

bc. Neu Wulmstorf. Wie stellen sich die Neu Wulmstorfer ihr Leben im Alter vor? Eine Frage, die jeden Einwohner interessieren sollte. Das Team der Gleichstellungsbeauftragten Katharina Gajewski lud im Rahmen des Projektes "bunt & zukunftsfähig" ins Rathaus ein, um genau diese Frage zu erörtern. Den Teilnehmern fielen einige Verbesserungsvorschläge ein: So fehle in Neu Wulmstorf z.B. eine Einrichtung des betreuten Wohnens...