Bauch Beine Po

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Fitness für Frauen: Im Lady Vital in Harsefeld halten die Mitglieder mit viel Spaß fit und gesund

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 24.02.2015

Harsefeld: Lady Vital | Für Manuela Kaben ist es der Traumberuf: Seit acht Jahren leitet die diplomierte Fitness-Trainerin das "Lady Vital" in Harsefeld, Herrenstraße 10. Vor drei Jahren hat sie es übernommen. Vom effektiven Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen anspricht, bis zu diversen Kursen wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic und Rückentraining bietet sie ihren Mitgliedern ein abwechslungsreiches und durchdachtes Fitnessprogramm. "Mein Team und...

Die Kreisvolkshochschule startet neue Kurse

Lars Seifert
Lars Seifert | am 24.02.2015

ls. Hanstedt. Im neuen "Qi Gong"-Kursus der Kreisvolkshochschule sollen Körper und Geist miteinander harmonisieren. Interessierte Anfänger und Einsteiger mit Grundkenntnissen können am Donnerstag, 26. Februar, um 17.30 Uhr im Küsterhaus in Hanstedt bei den Übungen mitmachen. Erfahrene Teilnehmer kommen im "Bauch, Beine, Rücken, Po und Pilates"-Kursus ins schwitzen. Hier werden Übungen aus den Bereichen Aerobic, "Bauch,...

Muskeln stärken mit "Body Fit"-Kursen beim TuS Schwinde

Christoph Ehlermann
Christoph Ehlermann | am 17.10.2014

Drage: Kleine Turnhalle | ce. Stove. "Body Fit"-Kurse bietet der TuS Schwinde ab sofort dienstags von 18 bis 19 Uhr in der kleinen Stover Turnhalle (Sporthallenweg 6) an. Auf verschiedenste Art werden dabei Arme und Tiefenmuskulatur gestärkt. Außerdem steht Ausdauertraining für Bauch, Beine und Po auf dem Programm. - Infos unter Tel. 04176 - 944000 bei Kirstin Lenze.

Für eine gute Figur

Stephanie Bargmann
Stephanie Bargmann | am 06.05.2014

sb. Wischhafen. Zwei neue Kurse "Bauch, Beine, Po" hat der TSV Wischhafen ab Mittwoch, 7. Mai, in seinem Programm. Diplom Fitnessökonomin Sarah Janzen-Sude bietet jeweils einen Kursus von 9.30 bis 10.30 Uhr und von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle des TV Wischhafen an. Die Abrechnung erfolgt durch den Erwerb von Zehnerkarten. Infos und Anmeldung unter Tel. 04770 - 80 83 72, E-Mail: info@tv-wischhafen.de.

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Bauch-Beine-Po-Kursus beim TV Wischhafen

Thorsten Penz
Thorsten Penz | am 25.04.2014

Einfache Übungen für die Muskulatur der Problemzonen tp. Wischhafen. Der Sportverein TV Wischhafen bietet ab dem 7. Mai jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr und von 17 bis 18 Uhr einen Bauch-Beine-Po-Kursus an.Beim Training unter der Leitung der Diplom-Fitnessökonomin Sarah Janzen-Sude machen die Teilnehmerinnen einfache Übungen, die vorwiegend die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine und Po stärken und das Gewebe...

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Das Sportstudio für die Frau: „peplady‘s“ in Buxtehude lädt zum kostenlosen Probetraining ein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 31.01.2014

Buxtehude: Peplady's | Mehr als 500 Besucher zur Eröffnung, rund eine hohe Anzahl Probetrainings pro Tag: Das Team des unabhängigen Frauen-Sportstudios „peplady‘s“ in Buxtehude am Brauereiweg 4 freut sich über das große Interesse der Frauen. Und das kommt nicht von ungefähr: Inhaberin Agnes Zell-Janas bietet ihren Mitgliedern ein Programm, das Fitness-, Gesundheit- und Wellnessaspekte perfekt kombiniert und darüber hinaus für eine straffe, schlanke...