Fitness

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Ein Traum geht in Erfüllung

Sascha Mummenhoff
Sascha Mummenhoff | vor 4 Tagen

mum. Hanstedt. Für Jessica Streich ist es beinahe so, als ob sich ein Kreis schließt. Von 2003 bis 2007 baute sie im „Happy Body“-Fitness-Studio in Hanstedt den Reha-Bereich auf. Jetzt kehrt sie zurück. Allerdings nicht als Mitarbeiterin, sondern als Inhaberin. Gemeinsam mit Matthias Trimborn, der für die technische Leitung verantwortlich ist, übernimmt Streich das Studio von Marlen Strozyk. Ab dem morgigen Donnerstag, 1....

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Bodybuilding mit Bikini-Figur: Amelie Sievenick aus Klecken holt beim Wettbewerb „Weserkraft Summercamp“ den vierten Platz

Anke Settekorn
Anke Settekorn | am 08.10.2016

as. Klecken. Fast ein Jahr lang hat Amelie Sievenick sich auf den Wettkampf „Weserkraft Summercup“ vorbereitet. Hat ihre Ernährung umgestellt und fünfmal pro Woche anderthalb Stunden lang im Fitnessstudio trainiert. Die 18-Jährige gehört zur wachsenden Anzahl von jungen Frauen, die in ihrer Freizeit Gewichte stemmen und Bodybuilding betreiben (das WOCHENBLATT berichtete). Das Besondere: Amelie ist beim „Weserkraft...

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Tag der offenen Tür bei Joy Fitness in Buxtehude, Stade und Buchholz

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 13.09.2016

Buxtehude: Joy Fitness | Zu einem Tag der offenen Tür laden die drei Joy Fitness Center in Buxtehude, Stade und Buchholz am Wochenende, 17. und 18. September, 10 bis 18 Uhr, ein. Wer sich an diesen Tagen für eine Mitgliedschaft entscheidet, darf sich nicht nur über das umfassende Premiumangebot freuen. Denn mit dem Monatsbeitrag können die Mitglieder ohne Aufpreis in allen drei Studios trainieren, alle insgesamt rund 125 verschiedenen Kurse sowie die...

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Schlank in den Sommer: Mrs.Sporty bietet ein Vier-Wochen-Programm an

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 24.05.2016

Neu Wulmstorf: Mrs.Sporty | wd. Neu Wulmstorf. Bis zum Sommerurlaub die Silhouette straffen: Ab Juni bietet das Team von Mrs.Sporty in Neu Wulmstorf, Bahnhofstraße 22, für nur 29,90 Euro ein effektives "All-inclusive-Programm" für alle Frauen an, die in Bikini und Badeanzug eine gute Figur machen möchten. Das Programm ist unabhängig von einer Mitgliedschaft und umfasst zwei bis drei Zirkeltrainings pro Woche unter qualifizierter Anleitung,...

Fit und schlank in den Sommer

Ulrike Hansmann-Gross
Ulrike Hansmann-Gross | am 20.04.2016

Jetzt ist es an der Zeit etwas für die Gesundheit und die Figur zu tun. Dies gelingt natürlich am effektivsten mit einem gesundheitsorientierten Fitnessprogramm in den Clubs CCM und Eichenhof.. Der beste Kalorienkiller ist und bleibt körperliche Bewegung! Alle, die sich schon länger überlegt haben, etwas für Ihre Fitness und Gesundheit zu tun, sollten dies jetzt in die Tat umsetzen und sich noch einen fetten...

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Fitness für Frauen: "peplady's" in Buxtehude laden zum "Super Sonntag" ein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 12.04.2016

Buxtehude: Peplady's | wd. Buxtehude. Fit und fröhlich in den Frühling starten: Frauen, die etwas für ihre Fitness tun oder abnehmen möchten, werden im Buxtehuder Fitnessstudio "peplady's" perfekt unterstützt. Die fachkundigen Trainerinnen um Inhaberin Agnes Kern, beraten und betreuen jedes Mitglied individuell um umfassend. So finden die Mitglieder nicht nur ein Trainingsangebot, das vom Zirkel- über Cardiotraining bis zum Kursprogramm ganz auf...

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So klappt das Abnehmen: Die Mitglieder von Pep Ladys in Buxtehude verlieren Kilos wie von selbst

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 16.02.2016

Buxtehude: Pep Ladys | Zwölf Kilo in 15 Monaten abgenommen,13 Kilo in drei Monaten, 22 Kilo in 13 Monaten und 28 Kilo in 22 Monaten: Das sind vier von vielen Erfolgsgeschichten der Mitglieder Pep Ladys in Buxtehude. Brauereiweg 4. Dank der tollen Betreuung im Frauen-Fitness-Studio haben Ulrike Malchow (48), Stefanie Reinhard (43), Anja Wenskus (47) und Katharina Strasda (40) die Kilos mit viel Spaß verloren und erheblich an Lebensqualität gewonnen....

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"Ich kann mehr, als ich dachte" - Wie Angelika Friedrich trotz harter Schicksalsschläge und schwerer Krankheit neuen Lebensmut fand

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 30.10.2015

Buxtehude: Pep Lady's | So manch einer hätte schon nach einem der Schicksalschläge, die Angelika Friedrich (58) hinnehmen musste, aufgegeben. Nicht so die Buxtehuderin. Mit konsequentem Fitnesstraining trotzt sie allem unvorstellbaren Leid: Zwei ihrer vier Kinder hat sie verloren. Eine Tochter starb bei der Geburt, der Sohn im Alter von 15 Jahren vor zehn Jahren an Krebs. Außerdem hatte Angelika Friedrich Zeit ihres Lebens mit den Folgen von...

Den Körper in Schwung bringen

Anke Settekorn
Anke Settekorn | am 13.10.2015

as. Buchholz. Den Körper in Schwung bringen und sich richtig auspowern kann man ab sofort beim TSV Buchholz 08, der in folgenden Gruppen wieder freie Plätze anbietet: • Bodymix, jeweils dienstags, 10 bis 11 Uhr. • Zumba für Erwachsene, jeweils mittwochs, 10 bis 11 Uhr und freitags, 19.30 bis 20.10 Uhr. • Fitness für Erwachsene, jeweils mittwochs, 19 bis 20 Uhr. • Damengymnastik, jeweils mittwochs 17.30 bis 19 Uhr. • ...

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Fitness für Frauen: Mrs.Sporty in Buxtehude lädt zum Tag der offenen Tür ein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 06.10.2015

Buxtehude: Mrs.Sporty | Zum zehn-jährigen Bestehen des Sportclubs „Mrs.Sporty“ in neun europäischen Ländern lädt Sabine von Ass, die ihren Mrs. Spory Club in Buxehude seit acht Jahren leitet, zu einem Tag der offenen Tür am Samstag, 10. Oktober, ein. Dann können sich interessierte Frauen vor Ort einen Eindruck vom Angebot verschaffen: Das Mrs.Sporty Training besteht aus einem 30-minütigem Intervalltraining für Ausdauer, Muskelkräftigung und...

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Fitnessstudio Vitalo Horneburg unterstützt Hospizgruppe Stade mit einer Spende

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 18.08.2015

Horneburg: Vitalo | Über einen Scheck im Wert von 200 Euro vom Fitnessstudio Vitalo in Horneburg freut sich die Hospiz-Gruppe Stade. Das Geld stammt aus einer Glückrad-Aktion, die das Vitalo im Rahmen seines Sommerfestes veranstaltet hatte. "Es ist wunderbar, wenn Menschen, die auch in fortgeschrittenem Alter so viel für ihre Fitness tun wie bei Ihnen, dennoch nicht die Augen verschließen vor Sterbenden und der Notwendigkeit, sie auch bei...

Aktiv in den Sommerferien

Oliver Sander
Oliver Sander | am 25.07.2015

os. Buchholz. Noch bis 2. September bietet der TSV Buchholz 08 ein abwechslungsreiches Sommerferienprogramm an. Das Angebot reicht von Drums Alive und Zumba über Fitness und Pilates bis zur Rückengymnastik für jedes Alter. Die Angebote finden morgens von 9 bis 10 Uhr und abends von 19 bis 20 Uhr (Zumba 20 bis 21 Uhr) im 08-Sportzentrum am Seppenser Mühlenweg statt und stehen Vereinsmitgliedern und Gästen offen. Das...

Zumba-Party in der Empore

Oliver Sander
Oliver Sander | am 07.07.2015

Buchholz: Empore | os. Buchholz. Feiern und sich dabei fit halten - das ist das Motto der "3. Zumba Fitness Party" im Buchholzer Veranstaltungszentrum Empore (Breite Str. 10). Am Sonntag, 12. Juli, zeigen vier Zumba-Trainer die Übungen, zu denen die Gäste sich bewegen können. Die Party beginnt um 15 Uhr und dauert bis ca. 18 Uhr. Einlass ist ab 14 Uhr. Karten kosten im Vorverkauf an der Emporekasse (Tel. 04181-287878) 16 Euro, an der Tageskasse...

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Mrs.Sporty Neu Wulmstorf feiert achtjähriges Bestehen

Alexandra Bisping
Alexandra Bisping | am 25.06.2015

Tolles Jubel-Sommerangebot für Kundinnen Seit acht Jahren bringt der Frauensportclub Bewegung und gesunde Ernährung nach Neu Wulmstorf, und das mit beeindruckenden Erfolgen. In dieser Zeit hat das Trainerinnen-Team um Inhaberin Alicja Glinka schon vielen Kundinnen dabei geholfen, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen: Weniger Rückenbeschwerden oder Verspannungen, mehr Ausdauer und Beweglichkeit - und das häufig...

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Konturen festigen, Haut straffen mit effizientem Training bei Mrs.Sporty

Tamara Westphal
Tamara Westphal | am 11.06.2015

Naturkosmetik von innen nw. Hittfeld. Muskeln und ein festes Bindegewebe sind der Grund für straffe Haut. Bei Mrs.Sporty Hittfeld können Frauen jeden Alters ihre Muskeln aufbauen, Fett reduzieren und ihre Konturen festigen, indem sie regelmäßig trainieren. „Straffe Haut ist nicht in erster Linie eine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe“, erklärt Sabine Reetz, Inhaberin von Mrs.Sporty Hittfeld. Muskeln und...

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Motivation ohne Leistungsdruck: Angela Lübbe aus Buxtehude macht jedes Jahr ihr Sportabzeichen im Post Sportverein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 02.06.2015

Mit drei großen Sportvereinen (BSV, TSV und Post SV), u.a. Tennis-, Reit-, Wassersportvereinen und vielem mehr, mehreren Fitness-Studios, einem Hallen- und einem Freibad, einem Golfplatz und einer wunderbaren Natur zum Spazierengehen, Walken, Joggen und Radfahren bietet die Hansestadt Buxtehude ihren Bewohnern zahlreiche Möglichkeiten, sich mit viel Spaß fit zu halten und ihren Lieblingssport auszuüben. So hat Angela Lübbe...

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Neue Trainingsmöglichkeiten im Zentrum

Alexandra Bisping
Alexandra Bisping | am 28.04.2015

"clever fit" bietet bald Kurse und Gerätetraining mit Fitness-Garantie in Neu Wulmstorf Mit einem überzeugenden Trainingskonzept, moderner Ausstattung und einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis gehört die Fitnesskette „clever fit“ zu einem der größten Studio-Anbieter Deutschlands. Ende September eröffnet nun auch im Marktplatz-Center Neu Wulmstorf an der Bahnhofstraße ein Studio seine Pforten. Auf einer Fläche von...

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Sport und basisches Fasten: Angela Pilarski aus Buxtehude hält sich für ihre Familie fit

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 28.04.2015

Radfahren, Laufen, Schwimmen und basisches Fasten: Angela Pilarski (53) aus Buxtehude hält sich bewusst mit Sport und gesunder Ernährung fit. "In meinem Alter muss ich gezielt etwas dafür tun, leistungsfähig und gesund zu bleiben." Die beiden jüngeren ihrer drei Kinder hat die ehemalige Geschäftsführerin eines Möbel-Unternehmens im Alter von 38 und 40 Jahren bekommen. Seitdem ist sie Hausfrau und Mutter. "Ich will für meine...

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Bewegt in den Frühling starten: Pep Lady's in Buxtehude laden zumTag der offenen Tür ein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 13.04.2015

Buxtehude: Pep Lady's | Zu einem Tag der offenen Tür lädt das Team von „Pep Lady’s” in Buxtehude, Brauereiweg 4, am Samstag, 18. April, von 10 bis 17 Uhr, alle interessierten Frauen ein. „Pep Lady’s” steht für Fitness, Wohlbefinden und körperliche Ausgeglichenheit. In persönlicher Atmosphäre und mit kompetenter Beratung gelingt es Frauen, etwas Gutes für sich selbst zu tun - egal welches Ziel sie anstreben. Ob den Körper straffen, Stress abbauen...

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Fitness für Frauen: Im Lady Vital in Harsefeld halten die Mitglieder mit viel Spaß fit und gesund

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 24.02.2015

Harsefeld: Lady Vital | Für Manuela Kaben ist es der Traumberuf: Seit acht Jahren leitet die diplomierte Fitness-Trainerin das "Lady Vital" in Harsefeld, Herrenstraße 10. Vor drei Jahren hat sie es übernommen. Vom effektiven Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen anspricht, bis zu diversen Kursen wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic und Rückentraining bietet sie ihren Mitgliedern ein abwechslungsreiches und durchdachtes Fitnessprogramm. "Mein Team und...

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Sekt und Überraschungen: Das Frauenfitnessstudio "Pep Lady's" lädt zur Feier des einjährigen Bestehens ein

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 13.01.2015

Buxtehude: Pep Lady's | Mit einem attraktiven Angebot bis Ende Januar und einem Tag der offenen Tür feiert das Team von „Pep Lady’s” das einjährige Bestehen des Frauen-Sportstudios in Buxtehude, Brauereiweg 4: Wer bis Ende Januar eintritt, bekommt bei Vertragsabschluss die Aufnahmegebühr von 79,90 Euro geschenkt. Eine ideale Gelegenheit, das Studio kennenzulernen, ist der Tag der offenen Tür am Sonntag, 18. Januar, 11 bis 17 Uhr. Besonders die...

Zumba-Party in der „Empore“

Tamara Westphal
Tamara Westphal | am 09.01.2015

Buchholz: Empore | tw/nw. Buchholz. Kurzfristig hat das Veranstaltungszentrum „Empore“ (Breite Str. 10) in Buchholz zum zweiten Mal eine Zumba-Party mit in das Programm aufgenommen. Kräftig ins Schwitzen geraten Sportfans am Sonntag, 25. Januar, ab 15 Uhr mit drei zertifizierten Coaches (Einlass: 14 Uhr). - Teilnahme-Tickets gibt es an der Empore-Kasse, Tel. 04181-287878 und unter www.EMPORE-Buchholz.de.

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Fitness unter Freunden im Club CCM & Eichenhof

Tamara Westphal
Tamara Westphal | am 23.11.2014

Seevetal: Club CCM | Tage der offenen Tür mit kostenlosen Kursen nw/tw. Maschen/Marmstorf. Für Fitness-Fans und alle, die es noch werden wollen, öffnen die Clubs CCM & Eichenhof am Freitag, 28. November, von 15 bis 22 Uhr und am Samstag, 29. November, von 11 bis 17 Uhr in Maschen (Unner der Bult 39) und in Marmstorf (Bremer Str. 320) ihre Türen. Die Clubs präsentieren ihr vielfältiges „Fitnessangebot unter Freunden“ und Besucher können an beiden...

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Tag der offenen Tür für sportbegeisterte Ladys

Alexandra Bisping
Alexandra Bisping | am 30.09.2014

ab. Stade. Fröhlich empfing Inhaberin Heike Hermeling ihre Gäste beim "Tag der offenen Tür" in der "Lady Lounge" in der Harsefelder Straße 16, Stade. Von 13 bis 18 Uhr konnten sich interessierte Gäste ein Bild von dem Fitnesstudio und seinen Angeboten machen. Die Trainerinnen Janine Benincasa und Nadine Marquardt (beide 22) unterstützten ihre Chefin beim Informieren und Bewirten der Gäste.

Töpfern, Fitness und Kinder-Schwimmkurse bei der Fabi in Stade

Susanne Böttcher
Susanne Böttcher | am 08.09.2014

Stade: Jobelmannschule - BBS I | bo. Stade. Bei der Evangelischen Familienbildungsstätte (Fabi) in Stade beginnen folgende Kurse: • Schöne Dinge für Haus und Garten töpfern ab Donnerstag, 11. September, um 19 Uhr in der BBS I (Gebühr 39,60 Euro) • "Kämpf Dich fit": Übungen aus verschiedenen Kampfsportarten zu Musik ab Mittwoch, 17. September, um 18.45 Uhr in der Hauptschule Hohenwedel (Gebühr 53,20 Euro) • Schwimmkurse für Kinder ab Donnerstag, 18....