Jörg-Rainer Gast

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Rebecca Meier ist zurück

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 30.09.2016

Platz zwei beim Ländervergleich in Berlin für LGK-Leichtathletin ig. Oldendorf. Seit Ende April verletzt - zuerst der Fuß, dann der Rücken. Vier Monate lang war Leichtathletin Rebecca Meyer auf keinem Wettkampf. Auch das Training war in dieser Zeit nur bedingt möglich. Angreifen wollte die junge Athletin der LGK Nord-Stade, das sind die Vereine MTV Hammah, MTV Himmelpforten und TUS Oldendorf, erst wieder in der...

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Spannend bis zum Schluß

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 08.09.2015

Rebecca Meier ist Deutsche Meisterin im Blockmehrkamf Wurf ig. Oldendorf. Starker Regen, dazwischen immer wieder Sonnenschein: Das waren am Wochenende die äußeren Bedingungen bei den Deutschen Meisterschaften Blockwettkampf im Lübecker Stadion Buniamshof. Rebecca Meier von der LGK Nord-Stade machte das "Schietwetter" nichts aus: Die junge Leichtathletin holte sich die Deutsche Meisterschaft im Blockwettkampf Wurf W 14...

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Ein vorderer Platz ist möglich

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 06.09.2015

Rebecca Meier startet an diesem Wochenende bei den Deutschen Meisterschaften ig. Oldendorf. Während der Trainer mit der vollgepackten Schiebkarre Übungshürden, Besen und Harke herbeischafft, absolviert Rebecca selbständig das Aufwärmprogramm mit Einlaufen, Dehnen und Sprint/Sprung ABC. Immer vom Trainer beobachtet. "Denk an die rechte Hand" - die Korrekturanweisung wird von der Athletin sofort umgesetzt. Anschließend...

Gute und schwache Leistungen

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 15.05.2015

Rebecca Meier mit Licht und Schatten / "Quali" für die DM ig. Oldendorf. Der Aufgalopp in die neue Leichtathletiksaison fand für Rebecca Meier von der LGK Nord-Stade in Norderstedt statt. Im Mehrkampf Sprint/Sprung gab es gute und schwache Leistungen. "12,77sec über 100m und 29,73m mit dem Speer sind für den Saisonauftakt gut, enttäuschend die 4,47m im Weitsprung. 12,94sec über 80m-Hürden und 1,40m im Hochsprung gilt es noch...

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Gründungsväter noch aktiv

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 28.11.2014

Tischtennis SG Oste/Oldendorf 40 Jahre ig. Oldendorf. 1974 schlossen sich die Tischtennissparten des MTV Estorf, SV Kranenburg und TUS Oldendorf zur SG Oste/Oldendorf zusammen. In den letzten Jahren kam der VFR Gräpel hinzu. Vier Herrenmannschaften - von der Bezirksliga bis zur 3. Kreisklasse - und zwei Jugendmannschaften nehmen am Spielbetrieb teil. Zu den "Gründungsvätern" gehören Jörg-Rainer Gast, Hans-Hermann Kühlcke...

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Rebecca Meier stark in den Wurfdisziplinen

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 21.10.2014

ig. Oldendorf. Nach den Sommerferien legte das Trainerteam der LGK Nord-Stade noch einmal den Trainingsschwerpunkt auf die Wurfdisziplinen. Bei den letzten Saisonsportfesten konnte Rebecca Meier das Training in sehr gute Ergebnisse umsetzen. Beim HSV-Sportfest "Fest der 1000 Zwerge" sprang die 13-Jährige mit 5,12m im Weitsprung auf das Siegerpodest. Auch das Diskuswerfen gewann sie gegen internationale Konkurrenz mit...

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Rebecca Meier mit Bestleistung

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 25.08.2014

ig. Oldendorf. Rebecca Meier von der LGK Nord-Stade war beim traditionellen Feriensportfest des TSV Wehdel die einzige Teilnehmerin aus dem Kreis Stade. Rebecca traf beim Meeting auf Zoe Gerken vom ausrichtenden TSV. "Beide sind aktuell die besten Leichtathleten ihrer Altersklasse im Bezirk Lüneburg", so Trainer Jörg-Rainer Gast. Im Kugelstoßen siegte Zoe mit 9,84m vor Rebecca, die mit 9,37m persönliche Bestleistung stieß....

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Neues Trainergespann

Dirk Ludewig
Dirk Ludewig | am 06.02.2014

Anna Klimek und Jörg Rainer Gast trainieren gemeinsam den LGK-Nachwuchs ig. Oldendorf. 14 Jahre arbeiteten Leichtathletin Anna Kilimek und Trainer Jörg-Rainer Gast zusammen. Mit Erfolg: Klimek gehörte zu den besten bundesdeutschen Hürdenläuferinnen. Ihre Sportart tragen sie weiterhin im Herzen: Seit Dezember sind Klimek und Gast bei der der LGK Nord-Stade als Trainer-Gespann tätig. Die erfolgreiche Athletin - mehrfache...