Step-Aerobic

Sportlich ins Neue Jahr

Anke Settekorn
Anke Settekorn | am 09.01.2016

as. Stöckte. Wer sportlich in das neue Jahr starten möchte, für den hält der TSV Stöckte zwei neue, zehn Einheiten umfassende Kurse bereit: In Schwung kommt man beim Step Aerobic Kursus, der ab Donnerstag, 14. Januar, von 17.30 bis 18.30 Uhr in der großen Halle der Hanseschule (Fuhlentwiete) in Winsen statt findet. Die Geheimnisse des orientalischen Tanzes erlernt man ebenfalls ab dem 14. Januar, von 18.30 bis 19.30 Uhr....

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Fitness für Frauen: Im Lady Vital in Harsefeld halten die Mitglieder mit viel Spaß fit und gesund

Nicola Dultz-Klüver
Nicola Dultz-Klüver | am 24.02.2015

Harsefeld: Lady Vital | Für Manuela Kaben ist es der Traumberuf: Seit acht Jahren leitet die diplomierte Fitness-Trainerin das "Lady Vital" in Harsefeld, Herrenstraße 10. Vor drei Jahren hat sie es übernommen. Vom effektiven Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen anspricht, bis zu diversen Kursen wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic und Rückentraining bietet sie ihren Mitgliedern ein abwechslungsreiches und durchdachtes Fitnessprogramm. "Mein Team und...

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Dank für die Nachbarschaftshilfe

Oliver Sander
Oliver Sander | am 10.12.2014

os. Buchholz. Diese Unterstützung war nicht selbstverständlich: Einen großen Dank für die mehr als zweijährige Nachbarschaftshilfe hat Britta Lühmann, Step-Aerobic-Trainerin des SV Holm-Seppensen, an Andrea Parke und Angela Helfrich vom TSV Buchholz 08 ausgesprochen. Die Nullachter hatten den SV schnell und unbürokratisch geholfen, als dieser nach dem Brand der Turnhalle an der Mühlenschule im Mai 2012 ohne sportliche Heimat...

Blau-Weiss sucht Aerobic-Trainer

Oliver Sander
Oliver Sander | am 19.10.2014

os. Buchholz. Der Sportverein Blau-Weiss (BW) Buchholz sucht neue Trainerinnen und Trainer, die Freude daran haben, andere mit Spaß zum Bewegen zu motivieren. Vor allem werden Übungsleiter in den Bereichen Step/Step Aerobic, Langhantel/Pump und "Drums Alive" benötigt. Interessenten melden sich unter Tel. 0172-8728929 oder aerobic@blau-weiss-buchholz.de.

Power-Workout und Step-Aerobic beim TuS Schwinde

Christoph Ehlermann
Christoph Ehlermann | am 29.04.2014

Drage: Elbmarschhalle | ce. Stove. Ein Power-Workout, das ein Herz-Kreislauftraining mit Kräftigungsteil beinhaltet, bietet der TuS Schwinde ab sofort montags von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Elbmarschhalle in Stove (Stover Straße 76) an. Ebenfalls montags findet von 19 bis 20 Uhr Step-Areobic für Anfänger in der kleinen Stover Turnhalle (Turnhallenweg) statt.

Umfangreiches Fitnessprogramm des TSV Buchholz 08

Oliver Sander
Oliver Sander | am 25.06.2013

os. Buchholz. In den Sommerferien müssen Sportbegeisterte nicht untätig sein. Der TSV Buchholz 08 bietet ein umfangreiches Ferienprogramm an. Es reicht von Pilates über Step-Aerobic bis zu Qi Gong und "Funktionsgymnastik" und findet im 08-Sportzentrum am Seppenser Mühlenweg 44 statt. Das Programm steht im Internet unter www.buchholz.sport-id.de