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Training für ein gesundes Leben

Gesund und aktiv zu bleiben – das wünschen sich viele auch für die späteren Jahre ihres Lebens. Bewegung im Wasser ist hier ideal: Beim Schwimmen und anderen Übungen im Wasser werden Gelenke und Organe entlastet. Der Kreislauf kommt in Schwung, und die Muskeln bleiben beweglich. Gleichzeitig wird auch das Immunsystem gestärkt. Man fühlt sich rundum gesünder und ausgeglichener. Ganz wetterunabhängig kann zum Beispiel im modernen Sportbad Lüneburg (Uelzener Str.1-5, Tel. 04131-723-0
www.salue.info) trainiert werden. Die wettkampftauglichen 25-Meter-Bahnen laden zu persönlichen Langstreckenrekorden ein. Auf Wunsch werden Aqua-Jogging-Gürtel kostenfrei zur Verfügung gestellt. Das freie Laufen im Wasser ist leicht zu erlernen, stimuliert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer und Beweglichkeit. Abwechslungsreiche Kursangebote für alle Altersgruppen und die Schwimmschule in der Salztherme Lüneburg (SaLü) laden zum Mitmachen ein. Aqua-Fitness ist für Einsteiger, engagierte Freizeitsportler und alle geeignet, die etwas für ihre Koordination, Kraft und Beweglichkeit tun möchten. Alle weiteren Informationen zum vielfältigen Kursangebot sowie zum aktuellen Stand der Sanierungsarbeiten in der Bade- und Erlebniswelt gibt es auf www.salue.info. Kursanmeldungen für die Herbststaffel sind telefonisch möglich.
Öffnungszeiten: Mo. bis Sa.: 10 bis 23 Uhr, Sonn-/Feiertag: 8 bis 21 Uhr