Wie CBD der natürliche Stresslöser sein kann, den Sie brauchen

Nach Jahren der Isolation während einer globalen Pandemie, der Angst vor einer sich ständig verändernden sozialen und beruflichen Landschaft und dem allgemeinen Stress des täglichen Lebens haben viele Menschen das Gefühl, dass der Stress einen Tribut an ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit fordert. Das schnelle Wachstum der alternativen Gesundheits- und Wellnessbranche in den letzten Jahren scheint darauf hinzudeuten, dass mehr Menschen nach natürlichen Lösungen suchen, um ihren Stress abzubauen. Wachsende Forschungsergebnisse legen nahe, dass CBD die Antwort sein könnte, nach der viele Menschen suchen.

Was ist CBD?
CBD steht für Cannabidiol und ist das nicht psychoaktive Cannabinoid, das in der Hanfpflanze vorkommt. CBD ist eines von mehr als hundert Phytocannabinoiden oder Cannabinoiden, die in Cannabispflanzen vorkommen, und ist eine sichere, nicht süchtig machende Substanz. CBD enthält keine der psychoaktiven Eigenschaften von THC, einem anderen medizinisch wirksamen Cannabinoid, das mit Cannabispflanzen in Verbindung gebracht wird, und daher verursacht die Wirkung von CBD keinen Rausch.

 
Wie wirkt CBD?
CBD wirkt durch die Bindung an Cannabinoid-Rezeptoren im menschlichen Körper und im Gehirn über ein System, das als Endocannabinoid-System bekannt ist. Da sowohl Menschen als auch Tiere in der Lage sind, ihre eigenen Cannabinoide, die so genannten Endocannabinoide, zu produzieren, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass die ähnlich strukturierten Cannabinoide, die in der Hanfpflanze vorkommen, leicht an dieselben Rezeptoren, den so genannten Cannabinoid-Rezeptor 1 und Cannabinoid-Rezeptor 2, binden können.

CBD und Stress
Von den beiden Arten von Cannabinoidrezeptoren im menschlichen Körper ist der Cannabinoidrezeptor 1, oder CB 1, an der Art und Weise beteiligt,  wie CBD Stress reduziert.

Der CB 1-Rezeptor befindet sich im zentralen Nervensystem im Kleinhirn und im Hippocampus des Gehirns. Wenn CBD an diesen Rezeptor im Gehirn bindet, wirkt es auf Depressionen, Ängste und Schmerzen.

Es ist zwar nicht erwiesen, dass CBD Ängste oder Depressionen "heilt", aber wie jedes andere Nahrungsergänzungsmittel ist CBD in der Lage, dem Körper und dem Gehirn die notwendigen Mittel zur Verfügung zu stellen, um Ängste und Stress abzubauen. Studien deuten darauf hin, dass  CBD die Produktion von GABA erhöht, einem Neurotransmitter, der die neuronale Aktivität hemmt, die Stimmung hebt und das Gefühl der Ruhe verstärkt.

 
Der Schlaf ist ein weiterer Bereich des natürlichen Stressabbaus, bei dem CBD bekanntermaßen hilft. Dies geht aus bestimmten Studien hervor, in denen Patienten, die CBD in angemessener Dosierung einnehmen, besser schlafen. Schlaf ist eine Möglichkeit, wie sich Ihr Körper und Ihr Geist von Stress erholen können. Wenn CBD Ihnen dabei helfen kann, besser und konsequenter zu schlafen, dann ist das ein weiterer Grund, warum es das natürliche Stressmittel sein könnte, das Sie brauchen.