Von der Abnehmchallenge bis zum Zirkeltraining: Das Frauenfitnessstudio Peplady's feiert vierjähriges Bestehen

Fitness, Abnehmen und jede Menge Spaß: Agnes Kern (vorn, li.) und ihr Team betreuen jedes Mitglied individuell  Foto: Lühmann der Photograph
  • Fitness, Abnehmen und jede Menge Spaß: Agnes Kern (vorn, li.) und ihr Team betreuen jedes Mitglied individuell Foto: Lühmann der Photograph
  • hochgeladen von Nicola Dultz-Klüver

Mitmachen und sparen: Im Januar entfällt zum "Vierjährigen" von Peplady's die Aufnahmegebühr. Das Frauenfitness-Studio Peplady's in Buxtehude feiert sein vierjähriges Bestehen mit Aktionsangeboten im gesamten Januar und zwei Tagen der offenen Tür am Samstag und Sonntag, 20. und 21. Januar, 10 bis 16 Uhr (mehr dazu in der WOCHENBLATT-Ausgabe am Mittwoch, 17. Januar 2018).
Wer sofort loslegen möchte, kann bei Peplady's gleich eine Probestunde vereinbaren und sich von dem umfassenden Angebot, der tollen Atmosphäre und der guten Betreuung überzeugen. Wer sich noch im Januar für eine Mitgliedschaft entscheidet, profitiert von der Geburtstagsaktion zum vierjährigen Bestehen und spart die Aufnahmegebühr. "Das A&O bei uns ist die persönliche Betreuung eines jeden Mitgliedes", sagt Studio-Inhaberin Agnes Kern. Egal welches Ziel die Frau hat, das Team von Peplady's bietet von der Abnehmchallenge über Ausdauer- und Krafttraining bis zu Kursen und Zirkeltraining ein vielseitiges Fitnessangebot und berät ganz individuell, wie welches Ziel am besten erreicht werden kann.
"Angefangen haben wir vor vier Jahren mit Zirkeltraining", erinnert sich Agnes Kern. Für viele Frauen ist das eine ideale Möglichkeit, sich fit zu halten, weil beim Zirkel innerhalb von kurzer Zeit alle Muskelgruppen angesprochen werden. "Gerade Frauen mit wenig Zeit waren und sind von dieser effektiven Methode begeistert", sagt Agnes Kern. Für das Ausdauertraining standen schon damals mehrere moderne Geräte zur Verfügung. Im Laufe der Jahre wurden diese erweitert, das Studio räumlich vergrößert und auch ein Kraftraum mit Cardio-Geräten eingerichtet. Das vielseitige Kursprogramm von Ausdauer-Step über Drums alive und Pilates bis Zumba ergänzt das Fitnessspektrum perfekt. Neu ist ein Fitnesskursus mit Schlingen bzw. Bändern als perfektes Ganzkörper-Workout.
Als ein weiteres Zugpferd im Leistungsspektrum der Peplady's hat sich die Abnehmchallenge erwiesen: Dieser Kursus wird mehrfach im Jahr veranstaltet und beinhaltet neben Ernährungsberatung und Vorträgen auch ein individuelles Trainingsprogramm. Den Teilnehmerinnen bringt die Abnehmchallenge so viel Spaß und sie werden durch den Erfolg so sehr motiviert, dass sich die meisten auch nach Abschluss des Kurses mit viel Freude an das Konzept halten, so weiter an Gewicht verlieren und es dauerhaft halten. Seit Kurzem können auch Nichtmitglieder an der Abnehmchallenge teilnehmen. Die nächste beginnt im Februar.
Es ist übrigens ohnehin möglich, ohne Vertragsbindung bei Peplady's zu trainieren, unter anderem mit einer Zehnerkarte - die Peplady's bieten auch in diesem Bereich für jeden Bedarf das richtige Angebot.
Kein Wunder, dass Agnes Kern mit Stolz auf die vier Jahre seit der Gründung zurück schaut. "Wir haben uns sehr gut etabliert und ich freue mich, dass ich ein so tolles Team habe, das unsere Mitglieder wirklich hervorragend berät und betreut", sagt sie. "Die Atmosphäre bei uns ist immer locker und sehr familiär, unsere Mitglieder knüpfen hier viele tolle Kontakte und schließen Freundschaften und tun dabei etwas für ihre Gesundheit."

Pep Lady's
in Buxtehude
Brauereiweg 4
Tel. 04161-7479700
www.pep-ladys.de

Autor:

Nicola Dultz-Klüver aus Buxtehude

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Panorama
Im Landkreis Stade sind viele Menschen mit dem Coronavirus infiziert

Sieben-Tage-Inzidenz steigt weiter
Landkreis Stade ordnet ab Samstag strengere Corona-Maßnahmen an

jab. Landkreis. Die Erwartung, dass die Sieben-Tage-Inzidenz im Landkreis Stade wieder unter 100 sinkt, hat sich nicht erfüllt. Zwar ist eine große Zahl der neuen Fälle auf einen Ausbruch in vier Betrieben zurückzuführen, doch steigt unabhängig davon auch im übrigen Kreisgebiet die Zahl der Ansteckungen. Der Landkreis ist nun eine "Hochinzidenzkommune" im Sinne der niedersächsischen Corona-Verordnung. Daher treten ab Samstag weitere Einschränkungen durch die Corona-Verordnung in Kraft: • Bei...

Wirtschaft
Innungs-Obermeister Jan Jürgens

Innung der Metallhandwerke
Obermeister Jürgens: "Unsere Branche behauptet sich gut"

ce. Landkreis. "Trotz der Pandemie-Krise präsentiert sich unsere Branche im Kreis durch Disziplin, Flexibilität, Kreativität und Durchhaltevermögen gut am Markt." Das betonte Jan Jürgens, Obermeister der Innung der Metallhandwerke des Kreises Harburg, bei deren jetzt Corona-bedingt als Videokonferenz stattgefundener Frühjahrsversammlung. Die notwendige Ausrichtung der Gesellenprüfungen im Dezember und Januar als Präsenzveranstaltungen gelang laut Jürgens dank eines guten Hygienekonzeptes und...

Service
Der Landkreis Stade befindet sich mitten in der dritten Corona-Welle

Auswirkungen der Mutation? Zahl der akut Infizierten im Kreis Stade erstmals über 500
Landkreis Stade: So viele akute Corona-Fälle wie noch nie

jd. Stade. Die Corona-Situation im Landkreis Stade verschärft sich weiter: Am Samstag wurde bei den aktuell Infizierten erstmals die 500er-Marke überschritten. Das Gesundheitsamt meldete 511 "aktuell Erkrankte". Das sind so viele wie noch nie seit Beginn der Pandemie. Unter "aktuell Erkrankte" sind diejenigen Personen erfasst, die sich aufgrund eines positiven Corona-Tests in Isolation befinden. Anhand der Zahl der aktuell Infizierten lässt sich die jeweilige Corona-Lage gut ablesen. Steigen...

Blaulicht
Die Zahl der Verkehrsunfälle ist gesunken, die der Unfalltoten jedoch gestiegen
2 Bilder

Zehn Menschen sind 2020 gestorben
Zahl der Verkehrsunfälle im Kreis Stade gesunken

tk. Stade. Die Zahl der Verkehrsunfälle im Landkreis Stade ist im vergangenen Jahr um 13,08 Prozent zurückgegangen. Insgesamt ereigneten sich 4.152 Unfälle. Dabei kamen zehn Menschen ums Leben. Das sind einige der Kennzahlen aus der Verkehrsunfallstatistik 2020. Mit einer sinkenden Gesamtzahl an Unfällen hat auch die Anzahl der Verletzten abgenommen. 126 Menschen wurden schwer und 615 leicht verletzt. Die Zahl der Verkehrstoten ist dennoch um drei im Vergleich zum Vorjahr gestiegen. Fünf...

Panorama
Mit der "Notbremse" soll die Verbreitung des Corona-Virus
verhindert werden

Bei einem Inzidenzwert über 100 sollen künftig bundesweit einheitliche Maßnahmen greifen
Was bedeutet die "Notbremse" für uns?

(as). Liegt der Inzidenzwert in einem Landkreis oder einer kreisfreien Stadt über 100, kommen also in einer Woche mehr als 100 Neuinfizierte auf 100.000 Einwohner, müssen sich die Menschen in Deutschland auf starke Einschränkungen vor Ort einstellen. Mit der sogenannten bundesweit einheitlichen "Notbremse" sollen Kontakte reduziert und damit das Infektionsgeschehen gebremst werden. Bislang hat jedes Land selbst diese Maßnahmen bestimmt. Das Bundeskabinett hat diese Änderung des...

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen