Service

Beiträge zur Rubrik Service

Orangensaft zum Müsli: Vitamin C steigert die Eisenaufnahme

Die Unterversorgung mit Eisen ist der häufigste Nährstoffmangel weltweit. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO sind schätzungsweise bis zu zwei Milliarden Menschen von einem schweren Eisenmangel betroffen. Insbesondere betrifft es dreiviertel aller jungen Frauen, die aufgrund der Blutverluste während der Menstruation einen höheren Eisenbedarf als Männer haben. Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Im Körper eines erwachsenen Menschen befinden sich etwa vier bis fünf Gramm...

  • 27.12.13
  • 1.518× gelesen

An Silvester zum ersten Mal Champagner trinken

(wd/Mynewsdesk). Ob zur bevorstehenden Silvesterparty, zur Hochzeit oder beim „Happy Birthday“: Champagner ist in Deutschland das Getränk, das besondere Momente würdigt. Dies zeigt eine repräsentative GfK-Studie, die sich im Auftrag des französischen Marktführers „Champagne Nicolas Feuillatte“ dem Champagnerkonsum der Deutschen widmet. Dabei geben 63,5 Prozent der Champagnertrinker an, dass sie das Getränk ausschließlich zu feierlichen Ereignissen verzehren. Nur 17,7 Prozent hingegen genießen...

  • 27.12.13
  • 287× gelesen
Am Puls der Natur: Zu Füßen von Rosengarten und Latemar finden Langläufer, Tourengeher und Schneeschuhwanderer viele stille Ecken | Foto: djd/Tourismusverband Eggental
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Sonnenskilauf für Sterngucker im Südtiroler Eggental

Im Südtiroler Eggental glitzert nicht nur der Schnee / Winterliche Entdeckungstouren im Unesco-Weltnaturerbe (djd/pt). Der Sage nach ist der Zwergenkönig Laurin dafür verantwortlich, dass in der Abendsonne die Felswände des Rosengartens flammendrot aufleuchten. Wenn die Gipfel, Almwiesen und Hütten tief verschneit sind, präsentiert sich das Südtiroler Eggental von seiner ganz besonders reizvollen Seite. Zu Füßen von Rosengarten und Latemar liegen die urigen Bergdörfer Deutschnofen, Petersberg,...

  • 23.12.13
  • 221× gelesen
Bei der Spendenübergabe (v. li.): Dorle Thalmann-Draeger, Werner Jobmann und Friedrich-Wilhelm Draeger

"Knolles Markt" spendet 2.500 Euro zum Erhalt des Badeteiches in Ramelsloh

mi. Ramelsloh. Große Freude bei Werner Jobmann von der Initiative zum Erhalt des Badeteiches in Ramelsloh. Die Inhaber des ortsansässigen Edeka-Marktes „Knolles Markt“, Dorle Thalmann-Draeger und Friedrich-Wilhelm Draeger, überreichten dem Vorsitzenden der Initiative jetzt eine Spende von 2.500 Euro. Zusammengekommen war das Geld bei der „Langen Adventseinkaufsnacht“ in Knolles Markt. Dort gab es wieder verschiedenste Verkostungsangebote, eine große Tombola und vieles mehr. „Unsere...

  • Seevetal
  • 20.12.13
  • 761× gelesen

Im Winter in Bewegung bleiben

(wd/johanniter). Wenn sich der Winter kalt und ungemütlich über Städte und Dörfer legt, zieht es Menschen nicht unbedingt ins Freie. Dabei ist der Gang nach draußen jetzt besonders wichtig: Mangelnde Bewegung und schlechte Ernährung sind laut aktueller Studie der American Heart Association (AHA) die Ursache dafür, dass im Winter mehr Menschen sterben als im Sommer. „Das Ergebnis überrascht“, sagt Hans-Peter Reiffen, stellv. Landesarzt der Johanniter in Niedersachsen und Bremen. „Bislang war man...

  • 20.12.13
  • 122× gelesen
Axel-Holger Haase | Foto: archiv

Familiäre Weihnachtsfreude - Frieden ist das wichtigste Gut!

Ich saß mit meiner Mutter (86) - der besten von allen - beim Sonntagnachmittagskaffee. Vorsichtig tastete ich mich an das heikle Thema: "Was wünscht Du Dir eigentlich zu Weihnachten?" Natürlich kam die erwartete Antwort: "Ach, ich brauch' doch nichts. Ich freu' mich, wenn wir zusammen sind." Nicht so leicht, ihr etwas zu entlocken. Sie fuhr fort: "Ich bin froh, dass wir Frieden haben. Die ganze Unruhe in der Welt. Ich bin aus Ostpreußen geflüchtet. Meine Eltern und sechs Geschwister sind alle...

  • 20.12.13
  • 253× gelesen

Herzinfarkt am Heiligabend

Von wegen besinnliche Weihnachtszeit. Das Fest der Liebe schlägt buchstäblich aufs Herz. Das zeigen aktuelle Krankenhaus-Daten der Krankenkasse DAK-Gesundheit. An den Weihnachtstagen werden ein Drittel mehr Menschen wegen eines Herzinfarktes ins Krankenhaus eingeliefert als im Jahresdurchschnitt. Vor allem Männer sind betroffen. Sie erleiden besonders am Heiligabend einen Herzinfarkt. Für die Untersuchung wurden bei der DAK-Gesundheit die vergangenen vier Jahre verglichen: So gab es zwischen...

  • 20.12.13
  • 279× gelesen
Laden zum Besuch der Veranstaltungen ein (v. li.): Pastor Gerald Meier, Kantorin Wiebke Corleis und Diakon Hans-Peter Wacker

"Zwölf Heilige Nächte" in Tostedt

bim. Tostedt. Ein abwechslungsreiches Programm vom plattdeutschen Abend über Puppenspiel bis zum anspruchsvollen Kirchen-Kabarett bietet die Tostedter Johannes-Kirchengemeinde vom 26. Dezember bis zum 6. Januar. Sie lädt zu der Veranstaltungsreihe "Zwölf Heilige Nächte" ein. Der Übergang zwischen den Jahren in der Johannes-Kirche soll u.a. der Rückbesinnung und dem Kraftschöpfen dienen. Nach den Veranstaltungen gibt es Zeit für Begegnungen. Folgendes ist geplant: Donnerstag, 26. Dezember, 17...

  • Tostedt
  • 20.12.13
  • 555× gelesen

Wellnesstipps für Zuhause

Es muss nicht immer das teure Spa sein - Wellness klappt auch wunderbar in den eigenen vier Wänden. Gerade wenn die Woche anstrengend war, gerät der graue Alltag mit wenigen Handgriffen in Vergessenheit. Wichtig: Störquellen ausschalten! Freunden und Familienmitgliedern Bescheid sagen, dass man eine gewisse Zeit nicht gestört werden möchte und dann den Telefonstecker ziehen. Sanftes Kerzenlicht, Duftlampen, eine schöne Wellness-CD und ein wohltemperiertes Raumklima sorgen für die richtige...

  • 19.12.13
  • 98× gelesen

Startschuss in die Skisaison - Vor der Abfahrt an den Rücken denken

(wd/nw). Ob blaue, rote oder schwarze Piste: Abfahrten verlangen Skifahrern einiges an Können und Kondition ab. Besonders für Ungeübte besteht ein erhöhtes Verletzungsrisiko. „Ohne Vorbereitung können sogar schwerwiegende Unfälle die Folge mangelnder Fitness sein“, erklärt Orthopäde Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Um lange Abfahrten konditionell zu bewältigen, eignet sich im Vorfeld ein entsprechendes Ausdauertraining durch Radfahren oder Joggen“, sagt...

  • 19.12.13
  • 95× gelesen

Zweimal im Jahr zum Zahnarzt

Eine sorgfältige Mundhygiene ist die erste Voraussetzung für schöne, intakte Zähne und einen frischen Atem. Für eine bestmögliche Zahnpflege sollte man sich ein tägliches Zahnpflegeritual angewöhnen: Nach jedem Essen zwei Minuten putzen, gegebenenfalls eine Mundspülung verwenden. Unterwegs ist ein Zahnpflegekaugummi nach dem Essen, speziell nach dem "Naschen", empfehlenswert. Abends lohnt es sich, ergänzend zum Putzen Zahnseide oder Interdentalbürsten und dazu ein antibakterielles und...

  • 13.12.13
  • 135× gelesen
Die gewünschte Zeremonie einer Beisetzung im Wald können Angehörige gemeinsam mit einem Bestatter planen | Foto: djd/FriedWald

Für einen würdevollen Abschied

Ein Ort des Besinnens und der Erinnerung: Viele Trauernde finden Trost, wenn sie das Grab ihrer verstorbenen Angehörigen besuchen. In Buxtehude gibt es neben mehreren gepflegten Friedhöfen auch die Möglichkeit, sich im Friedwald Neukloster bestatten zu lassen. Während auf den Friedhöfen Erd- und Urnenbestattungen möglich sind, sind im FriedWald ausschließlich Urnenbestattungen gestattet. Die Urnen werden etwa 80 Zentimeter tief und drei Meter neben dem Baum, den die Familie des Verstorbenen...

  • Buxtehude
  • 12.12.13
  • 339× gelesen
Die Behelfsbrücke führt während der Bauarbeiten über das Hafenbecken in Richtung Kehdinger Straße
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Beschauliches Einkaufs-Flair

Der Weg bleibt frei: Über die Holzbrücke in die Kehdinger Straße tp. Stade. Beim Shoppen in der Altstadt von Stade lohnt sich ein Bummel durch die Kehdinger Straße an der Einmündung zum historischen Fischmarkt. Zwar herrscht in der Umgebung derzeit hektische Baustellen-Atmosphäre, weil die betagte Hudebrücke restauriert wird, doch in der Kehdinger Straße geht es weiter beschaulich zu. Zwischen dem Fischmarkt dem Altstadtring liegen ausgewählte Fachgeschäfte und Handwerksbetriebe, die...

  • Stade
  • 11.12.13
  • 429× gelesen

EVB-Zugausfälle nerven Pendler

(jd). Was ist bloß bei der EVB los? Zum zweiten Mal innerhalb von nur drei Tagen mussten Pendler, die in Richtung Buxtehude und dann weiter nach Hamburg unterwegs sind, auf Busse umsteigen. Am Montag endete die Bahnfahrt in Apensen, weil eine Weiche geklemmt haben soll, und am heutigen Mittwochmorgen fielen ab 6 Uhr gleich mehrere Züge auf der Strecke Bremerhaven-Buxtehude aus. Viele Pendler sind langsam von der EVB genervt: Sie beklagen sich, dass auf die EVB morgens oftmals kein Verlass sei....

  • Harsefeld
  • 27.11.13
  • 461× gelesen
Gemeinsam mit seiner Frau Margit engagiert sich Peter Ragoschke für Parkinson-Erkrankte

Für ein aktives Leben mit Parkinson

Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige: Die Regionalgruppe Winsen/Seevetal unter Peter Ragoschke (kb). Kommt es vor, dass Ihre Hand zittert, obwohl sie entspannt aufliegt? Leiden Sie an Antriebsmangel? Haben Sie eine Veränderungen Ihrer Stimme bemerkt? Diese Fragen gehören zu einer kurzen, zehn Punkte umfassenden Checkliste, die Peter Ragoschke (64) Leiter der Parkinson-Regionalgruppe Winsen/Seevetal gern Interessierten mitgibt. Sein Ziel: Betroffene dazu zu bringen, die Krankheit möglichst...

  • Seevetal
  • 23.11.13
  • 624× gelesen

Kinderärztlicher Bereitschaftsdienst wird reformiert

(kb). Eckpunkte für den kinderärztlichen Bereitschaftsdienst haben jetzt die Delegierten der Vertreterversammlung der Kassenärztlichen Vereinigung Niedersachsen (KVN) beschlossen. Die bestehenden kinderärztlichen Bereitschaftsdienste haben laut KVN bis spätestens Ende 2017 Zeit, Reformen einzuleiten, die sie zukunftssicher machen. Dazu müssten ausreichend Kinderärzte zur Verfügung stehen. Kinderärztliche Bereitschaftspraxen seien an Krankenhäusern - möglichst mit kinderärztlicher Abteilung -...

  • Seevetal
  • 22.11.13
  • 178× gelesen

Natur wieder näher bringen

bs. Winsen. Auch für das kommende Jahr hat die Naturschutzstiftung des Landkreises Harburg zusammen mit dem Kuratorium wieder viele neue Projekte bei ihrer jetzt stattgefunden Sitzung auf den Weg gebracht. "Ein Höhepunkt wird der Fotowettbewerb zum Thema 'Wasser und Wald im Verlauf der Jahreszeiten' sein, der Anfang 2014 beginnen wird. Jeder der möchte kann daran teilnehmen und bis zum Einsendeschluss am 31. Dezember bis zu vier Fotos einreichen", erklärt dazu Rainer Böttcher, Vorsitzender der...

  • Winsen
  • 17.11.13
  • 149× gelesen
Foto: djd/Magazin REISE & PREISE

Trauminseln im Indischen Ozean günstig bereisen

(djd/pt/tw). Schneeweiße Strände, multikulti und eine grandiose Natur: Die vielseitige Inselwelt im Indischen Ozean zählt zu den reizvollsten Reisezielen und gilt für viele als der Inbegriff vom Paradies. Die meisten Inseln sind ganzjährig zu bereisen und malariafrei. Ein weiterer Vorteil: Aufgrund der minimalen Zeitverschiebung lässt sich der Urlaub vom ersten Moment an genießen. Doch zugleich stehen die Seychellen (Foto), Mauritius, Réunion & Co. im Ruf, unbezahlbar teuer zu sein. Doch in der...

  • 15.11.13
  • 120× gelesen
Schweiz - ganz natürlich. Hier locken Bergrestaurants und SAC-Hütten wie das 'Mont Fort' auf 2.457 Metern im Skigebiet von Verbier (Kanton Wallis) | Foto: Switzerland Tourism

Das Wallis verbindet - nicht nur Skigebiete

Winter im Ferienland Schweiz: Per Seilbahn in wenigen Minuten direkt vom Bahnhof auf die Skipisten oder zum FIS-Weltcuprennen der Frauen (nw/tw). Nirgends in der Schweiz gibt es mehr Sonnenstunden als im Wallis. Außerdem gehört es durch seine hochalpine Lage zu den schneesichersten Regionen der Alpen. Abwechslungsreiche Skigebiete und ein faszinierendes Panorama mit 46 Viertausendern warten darauf, entdeckt zu werden. Auch in dieser Wintersaison können sich Gäste auf neue Bergbahnen, moderne...

  • 15.11.13
  • 365× gelesen
Der Landkreis entscheidet, ob die Schule aufgrund der Witterung ausfällt | Foto: oh

Schulausfall: Der Landkreis entscheidet

(mum). Jetzt beginnt die kühle Jahreszeit, der Winter steht vor der Tür. Dann ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis auch der erste Schnee fällt. Wenn auf glatten Straßen die Sicherheit des Schulweges und die Schülerbeförderung nicht mehr sicher gewährleistet werden kann, kommt es kurzfristig zu Schulausfällen. Die jeweiligen Landkreise sind für die Schülerbeförderung zuständig und treffen in der Regel erst am frühen Morgen die Entscheidung, ob Unterricht stattfinden kann. Genaue...

  • Jesteburg
  • 11.11.13
  • 511× gelesen

Lebensretter mit Spürnase: Rauchmelder warnen rechtzeitig vor Feuergefahren

(djd/pt). Wenn es tagsüber zu einem Wohnungsbrand kommt, wird dieser meist frühzeitig entdeckt. Die Bewohner können sich in Sicherheit bringen und die Feuerwehr alarmieren. Anders in der Nacht: Dann schläft auch der Geruchssinn, sodass viele Opfer den tödlichen Brandrauch erst zu spät bemerken. Ein unscheinbarer Lebensretter unter der Zimmerdecke sorgt für Abhilfe: Rauchmelder schlagen zuverlässig und lautstark Alarm. Rund 400 Menschen sterben jährlich in Deutschland an Bränden, die Mehrheit...

  • 10.11.13
  • 472× gelesen
Das Team der Gynäkologie im Krankenhaus Buchholz hilft Frauen mit Inkontinenz: (v.li.): Dr. Friedemann Schulz, Jürgen Maier-Wiegand, Julia Pauck und Andre Meidel | Foto: nf

Blasenschwäche: Kontrolle zurückgewinnen

Im Krankenhaus Buchholz wird Frauen mit multimodalem Therapiekonzept geholfen (nf). Die mangelnde Fähigkeit, den Urin zu halten, ist eines der häufigsten Probleme nach den Wechseljahren: Bis zu 40 Prozent der Frauen sind von Inkontinenz betroffen. Die Ärzte in der Abteilung für Gynäkologie im Krankenhaus Buchholz unter der Leitung von Chefarzt Dr. Friedemann Schulz setzen bei der Therapie auf ein multimodales Stufenkonzept, bei dem die Operation erst die letzte Möglichkeit ist. Ist vor den...

  • Buchholz
  • 08.11.13
  • 1.123× gelesen
Herzrhythmusstörungen können ein Anzeichen für Magnesiummangel sein - ein Check-up beim Arzt kann Klarheit schaffen | Foto: djd/medicalimage.de

Magnesium-Bedarf ist im Alter besonders hoch

Mit steigender Lebenserwartung haben die Menschen immer häufiger auch mit Herzrhythmusstörungen zu kämpfen. Das hat Konsequenzen. Denn mit den Arrhythmien steigt die Zahl der Schlaganfälle und plötzlichen Herztode zwangsläufig ebenfalls an. Schon jetzt leiden Schätzungen zufolge rund 800.000 Bundesbürger unter Vorhofflimmern, das zu den häufigsten anhaltenden Herzrhythmusstörungen gehört. Untersuchungen in den USA und in Deutschland legen jetzt nahe, dass ein erhöhter Verzehr von Magnesium das...

  • 08.11.13
  • 210× gelesen

Höhere Zuschüsse für Hörgeräte

Der Festzuschuss der gesetzlichen Krankenkassen für Hörgeräte hat sich ab 1. Novemberfast verdoppelt. Damit verbessert sich die Versorgung für Schwerhörige. Weiterhin wurde eine deutliche Erhöhung der Leistungsanforderungen an die Hörgeräte bereits im Juli 2013 durch den Spitzenverband der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) beschlossen. Damit haben schwerhörige Versicherte, die das 18. Lebensjahr vollendet haben, Anspruch auf einen Festbetrag von 784,94 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Bisher...

  • 08.11.13
  • 148× gelesen

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