Die schönsten Laufevents für Anfänger in HH & SH

Sie suchen noch nach einem Grund, endlich Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und mit dem Laufsport zu beginne? Dann nehmen Sie sich doch die Teilnahme an einem der folgenden Laufevents für Anfängerinnen und Anfänger in Schleswig-Holstein oder Hamburg zum Anlass. Laufen ist nicht nur gut für unseren Köper .

Sicherlich werden hierbei zahlreiche Kalorien verbrannt, aber auch der Ausstoß von Glückshormonen sollte im Vordergrund stehen. Nach jedem Lauf fühlen Sie sich, als hätten Sie eine komplett neue Facette Ihres eigenen Körpers kennengelernt. Immer längere Strecken und diese in kurzer Zeit werden zum Ziel. Motivation sowie Erfolge steigern sich gegenseitig.

Zudem können sie sich einer Gruppe anschließen, die gemeinsam Joggt. Hieraus resultieren mehre Vorteile für Sie. Zunächst einmal lernen Sie neue Leute kennen, mit denen Sie die Leidenschaft für den Laufsport verbindet. So entsteht ein engerer Zusammenhalt, der sich sicherlich auch im gemeinsam erlebten Spaß ausrückt. Zudem haben Sie im Team immer wieder Motivatoren. Sollten Sie einmal einen schlechten Tag haben, das Laufen eventuell sogar aufgeben möchten, werden Sie von der Gruppe zu neuen Bestleistungen angeregt.

Schleswig-Holstein begeistert die Laufgemeinschaft

Der berühmte Lauf zwischen den Meeren greift ebendieses Konzept des Gruppenlaufes auf. Über 800 Teams aus aller Welt treten hierbei an, um Ihren Zusammenhalt, die Motivation sowie die Intensität des eigenen Trainings unter Beweis zu stellen.
Insgesamt erstreckt sich der Lauf über eine Strecke von 96,5 Kilometer. Hierbei ist es wichtig, dass Sie mit dem passenden Schuhwerk antreten. Besonders gut eignen sich Stabilitätsschuhe.

Diese helfen beim Staffellauf, gemeinsam mit Ihrem Team zum Sieg zu gelangen. Jeder von Ihnen bekommt eine gewisse Laufstrecke zugeteilt, die so schnell wie möglich absolviert werden muss. Die Teilabschnitte des Laufes sind unterschiedlich lang. Insgesamt können 10 Abschnitte gelaufen werden, welche von 8,2 bis 11,5 Kilometern aufweisen. Ihr Fitnesslevel kann daher perfekt mit der Strecke kombiniert werden, sodass Sie Ihrem Team jeden Vorteil bringen.

Womans run im Stadtpark Hamburgs

Sie haben noch nie von einem „Womans Run“ gehört ?

Dann sollten Sie dieses Event für professionelle oder neueingestiegene Läuferinnen genaue runter die Lupe nehmen. Der Womens Run, ist wie der Name bereits vermuten lässt, ein Lauf für Frauen. Frauen und Mädchen aller Altersklassen dürfen hieran teilnehmen, um mit Spaß und Ehrgeiz vorgegeben Strecken zu belaufen. Im Gegensatz zu anderen Läufen geht es hierbei schwerpunktmäßig nicht um das Gewinnen des Renens. Vielmehr soll zur körperlichen Betätigung in Kombination mit Freude und Spaß am Sport aufgerufen werden. Die Strecken sind hierzu schattig ausgelegt und durchqueren die schönsten Spots der Stadt. Vom Rosengarten bis hin zur großen Festwiese sind alle blumigen Highlights vertreten. Ebenso gibt es vor jeder Laufrunde eine gemeinsame Warm-Up Übung. Innerhalb von 20 Minuten lernen Sie sich untereinander kennen, was den späteren Zusammenhalt schult.

Informationen im Laufportal erhalten

Sollten Ihnen diese beiden Anfänger-Events nicht genügen, finden sie im Internet zahlreiche Laufportale. Hierin werden Events für Anfänger, Fortgeschrittene und wahre Profis des Laufsportes aufgelistet. Zudem haben sie bei vielen Portalen die Möglichkeit Ihre Laufkategorie festzulegen. Nicht jeder Lauf erstreckt sich einfach über eine gewisse Instanz. Beim Nachtlauf müssen Sie der Dunkelheit trotzen, wohingegen ein Berglauf besonders viel Muskelkraft erfordert. Zudem können Sie unterschieden, ob Sie gerne durch die Stadt oder durch die Landschaft laufen möchten, ob Ihr Lauf einen guten Zweck verfolgt oder ob es sich um reines Vergnügen handeln soll.

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