Spielend fit bleiben

MTV Marxen installiert Rundweg mit Bewegungshaltestellen

as. Marxen. Der MTV bringt die Marxener in Schwung: Ein neuer Rundweg mit zehn Bewegungshaltestellen lädt Familien dazu ein, gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu werden. MTV-Vorsitzender Alexander Klein, seine Stellvertreterin und Ratsfrau Kirsten Wiese, Kinderturnen-Übungsleiterin Christiane Kind sowie Zimmerermeister Marvin Kind (Zimmerei Sven Balck) haben jetzt insgesamt zehn solcher "Haltestellen" in den Straßen Am Sportplatz, Kamp, Hauptstraße, Unter den Eichen und Moorburg aufgestellt.

Die Bewegungshaltestellen sind gut an dem großen roten K zu erkennen. Auf dem Schild befindet sich ein QR-Code, der beim Abscannen Anleitungen und Videos für kindgerechte Turnübungen anzeigt, die jeder, ohne Vorbereitung oder Hilfsmittel, ganz unkompliziert mitmachen kann. Die Aktion wurde vom Deutschen Turnerbund und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ins Leben gerufen.

Die Idee: Kinder, die zum Beispiel mit ihren Eltern im Ort spazieren gehen, finden die aufgestellten Bewegungshaltestellen-Schilder, die Familien scannen den QR-Code und machen einfach mit. "Die Bewegungshaltestellen sind eine Art moderner Trimm-Dich-Pfad. An jeder Haltestelle werden andere Übungen angezeigt", erklärt Übungsleiterin Christiane Kind, die das Projekt für den MTV initiiert hat. Zum Beispiel: Wie verändert sich der Puls, wenn man ein paar Runden um den Platz gelaufen ist? Kinder und Erwachsene können gemeinsam im Freien turnen und tanzen. Viele der Übungen sind integrativ oder haben Abwandlungen, zudem sind die Bewegungshaltestellen auch barrierefrei erreichbar.

Die Schilder sind in kindgerechter Höhe auf Holzpfählen angebracht, die von der Zimmerei Balck gestiftet wurden. 

Wer Lust bekommen hat, sich regelmäßig sportlich zu betätigen, findet dafür beim MTV Marxen ein reichhaltiges Angebot. Kinder ab sechs Jahren können sich zum Beispiel mittwochs um 16.30 Uhr auf die Sportabzeichen-Prüfung vorbereiten. Erwachsene werden Freitags um 17.45 Uhr beim neuen Kursus "Strong Nation", einem tanzorientierten Workout zu spezieller Musik, wieder fit.

Mehr Infos zum Angebot des MTV Marxen und allen Kursen unter https://marxenturnt.jimdofree.com.