Entspannen und mit allen Sinnen genießen: Waldbaden in Harsefeld

sc. Harsefeld. Am Samstag, 27. Juli, findet ein Waldbaden-Seminar in Harsefeld statt. Um 10 Uhr startet das sechsstündige Seminar mit Waldpädagogin, Business Coach und Försterin Birte Schmetjen. Während des Seminars können die Teilnehmer in sanfter Bewegung, aber auch im Stehen und Sitzen, in die Waldatmosphäre eintauchen und den Wald mit allen Sinnen erleben. Die Entspannung und der achtsame Umgang mit sich selbst füllen die Energiereserven wieder auf. Durch das Waldbaden senkt sich der Blutdruck, der Puls wird reguliert, und Stresshormone ganz natürlich reduziert.
Bitte Rucksack-Verpflegung für ein Picknick, wetterfeste Kleidung und ausreichend Mücken- und Zeckenschutz mitbringen. Kosten 80 Euro pro Person, die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich unter schmetjen@feelwood.org oder stadtmarketing@harsefeld.de an.

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