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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Bewegung auf Kreiszeitung</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Bewegung auf Kreiszeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>DRK-Kita Rottorf eröffnet neuen Bewegungsraum</title>
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                <dc:creator>DRK Harburg-Land</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:31:12 +0200</pubDate>
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                                        Rottorf. Klettern, Schaukeln, Balancieren und Neues ausprobieren – dafür bietet der neugestaltete Bewegungsraum der DRK-Kita Rottorf jetzt beste Voraussetzungen. Gemeinsam mit den Kindern und Förderern des Projekts wurde der Raum offiziell eingeweiht und seiner Bestimmung übergeben. Herzstück der Ausstattung ist ein modernes Deckenschienen-System der Firma ULLEWAEH!®. Es ermöglicht, Kletternetze, Schaukeln, Schwebe- und Balancierelemente flexibel und sicher im Raum zu installieren. So kann der... ]]>
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                            <media:copyright>DRK Harburg-Land</media:copyright>
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                <title>Neuer Qigong-Kurs 03.07.-28.08.2026</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stade/c-sport/neuer-qigong-kurs-0307-28082026_a407626</link>
                <dc:creator>Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:46:32 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                        Es startet ein neuer Qigong-Kurs im  im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.. Qigong - ist gut für Körper und Geist. Die sanften, meditativen Übungen helfen bei der Entspannung, können Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Beweglichkeit und Haltung werden verbessert und das Immunsystem gestärkt. Die Taiji-Gigong-Bewegungen und Brokat-Übungen werden im Stehen ausgeführt. Jeder ist herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Wann:... ]]>
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                <title>[Anzeige] Machen auch Sie mit - beim Stadtradeln 2026</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/neu-wulmstorf/c-service/machen-auch-sie-mit-beim-stadtradeln-2026_a403655</link>
                <dc:creator>Gemeinde Neu Wulmstorf</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 16:07:17 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
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                                        Es ist wieder soweit, die Gemeinde Neu Wulmstorf nimmt wieder am STADTRADELN teil, gemeinsam mit dem Landkreis Harburg. In der Zeit vom 01.06. – 21.06.2026 heißt es dann wieder: Radeln für mehr Vitalität und Klimaschutz! Das STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad (oder E-Bike) zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob man bereits jeden Tag fährt oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs ist. Jeder Kilometer... ]]>
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                            <media:copyright>Gemeinde Neu Wulmstorf</media:copyright>
                            <media:credit>Gemeinde Neu Wulmstorf</media:credit>
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                <title>Kurs für Anfänger und Tanzbegeisterte in Maschen</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/seevetal/c-sport/kurs-fuer-anfaenger-und-tanzbegeisterte-in-maschen_a405312</link>
                <dc:creator>Sven Rathert</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 29 May 2026 09:38:20 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                        Der VfL Maschen lädt am Samstag, 13. Juni, zu einem Kurs für Bewegung und Modern Dance ein. Die Veranstaltung findet von 13 bis 15 Uhr in der Sporthalle, Zum Sportplatz 10 in Maschen, statt. Geleitet wird der Kurs von Trainer Christian. Teilnehmen können alle, die Spaß an Bewegung und Tanz haben. Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Gäste zahlen 8 Euro. Mitzubringen sind Sportsachen, Socken oder Turnschuhe sowie etwas zu trinken. Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer... ]]>
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                                                                                    <item>
                <title>[Anzeige] Wie Sie im Alltag bewusst für Entspannung sorgen</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/wie-sie-im-alltag-bewusst-fuer-entspannung-sorgen_a400674</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:01:05 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                        Der Terminkalender ist voll, das Telefon klingelt unentwegt und die Aufgabenliste scheint kein Ende zu nehmen. Viele Menschen im Elbe-Weser-Raum kennen das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen. Zwischen Beruf, Familie und sozialen Verpflichtungen bleibt oft kaum Zeit, um durchzuatmen. Doch um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben, sind bewusste Pausen unerlässlich. Es geht dabei nicht um einen langen Urlaub, sondern um Kleine Fluchten im Alltag: Tipps für bewusste Momente der... ]]>
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                <title>Gemütliche Radtour nach Harburg</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/rosengarten/c-service/gemuetliche-radtour-nach-harburg_a401981</link>
                <dc:creator>Tina Lüecke</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 05 May 2026 14:39:24 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2026/05/05/2/843032_L.webp"><br/>
                                        Der Allgemeine Deutsche Fahrradclub (ADFC) Rosengarten-Seevetal lädt zu einer rund 30 Kilometer langen, gemütlichen Radtour zur Wasserski-Anlage Harburg ein. Die Strecke führt über Karoxbostel und den Pulvermühlenteich nach Hamburg-Harburg und über Maschen zurück zum Start. Los geht es am Sonntag, 17. Mai 2026, um 12 Uhr an der EWE-Passage in der Kirchstraße in Hittfeld. Gefahren wird auf Feld- und Waldwegen sowie auf Asphalt. Die Rückkehr ist gegen 16 Uhr geplant. Eine Einkehr ist an der... ]]>
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                            <media:copyright>Martina Vohr</media:copyright>
                            <media:credit>Martina Vohr</media:credit>
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                <title>Warum Bewegung so wichtig ist und wie sie mühelos in den Alltag integriert werden kann</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stade/c-service/warum-bewegung-so-wichtig-ist-und-wie-sie-muehelos-in-den-alltag-integriert-werden-kann_a400305</link>
                <dc:creator>Sunita Ehlers</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:13:29 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                        Bewegung ist weit mehr als nur Sport. Sie ist eine grundlegende Voraussetzung für ein gesundes und erfülltes Leben. Unser Körper ist darauf ausgelegt, sich regelmäßig zu bewegen. Nicht immer schnell und nicht immer bis zur Erschöpfung, aber immer achtsam und zum eigenen Tempo passend. Fehlt diese Bewegung, können Muskeln abbauen, Gelenke steifer werden und auch das Herz-Kreislauf-System wird weniger leistungsfähig. Gleichzeitig hat unsere körperliche Aktivität auch einen positiven Einfluss auf... ]]>
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                <title>Radeln rund um Stade - Jeder ist herzlich willkommen!</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stade/c-sport/radeln-rund-um-stade-jeder-ist-herzlich-willkommen_a399360</link>
                <dc:creator>Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:58:19 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                        Ab sofort treffen sich die Fahrradgruppen des Freizeit- und Gesundheitsforums Stade e. V. wieder wöchentlich zu gemeinsamen „Radtouren rund um Stade“. Starttreffpunkt ist jeden Dienstag und Mittwoch jeweils um 9 Uhr am Freibad Stade, Am Exerzierplatz. Gefahren wird eine Strecke von ca. 35-40 km in einem moderaten Tempo von 15-18 km/h. Es werden unter anderem auch schöne Tagestouren im Jahresprogramm angeboten. Eine gemeinsame Mittagseinkehr ist nach Absprache möglich. Geradelt wird bis Ende... ]]>
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                <title>ADFC lädt zur Frühlingsfahrt ein</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/rosengarten/c-service/adfc-laedt-zur-fruehlingsfahrt-ein_a394506</link>
                <dc:creator>Tina Lüecke</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 11:39:05 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2026/03/09/6/828936_L.webp"><br/>
                                        Mit einer rund 26 Kilometer langen Tour möchte der ADFC Rosengarten-Seevetal in die neue Fahrradsaison starten. Die Strecke führt von Hittfeld aus durch Karoxbostel, Meckelfeld und über Maschen zurück zum Ausgangspunkt. Start ist am Samstag, 21. März, um 14 Uhr an der EWE-Passage in der Kirchstraße in Hittfeld. Gefahren wird auf Feld- und Waldwegen sowie teilweise auf Asphalt. Eine Rückkehr ist spätestens gegen 17 Uhr geplant. Tourenleiterin Martina Vohr freut sich über Mitradelnde. Empfohlen... ]]>
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                            <media:copyright>ADFC Rosengarten-Seevetal</media:copyright>
                            <media:credit>ADFC Rosengarten-Seevetal</media:credit>
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                <title>hier treffen Spaß, Gemeinschaft und Engagement aufeinander</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buchholz/c-service/hier-treffen-spass-gemeinschaft-und-engagement-aufeinander_a382233</link>
                <dc:creator>Bernhard Gawlick</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 08:11:41 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2025/11/23/8/805158_L.webp"><br/>
                                        Bei der AWO Buchholz ist richtig was los! – denn hier kommen viele aktive Gruppen zusammen und die Teilnehmerzahl wächst stetig. Zur ersten Orientierung ..es gibt sechs große Themenbereiche: Bewegung – Computer – Foto - Lernen & Kreativität - Spielen & Klönen - Reisen und Tagesfahrten. Sechs Gruppen, das sind sechs Wege, aktiv zu werden; da war -wie das Jahr 2025 wieder mal zeigte- für viele etwas dabei. Also sehen wir mal genauer, was immer wieder die Teilnehmer(innen) nachhaltig erfreut(e):... ]]>
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                <title>Gesund aufwachsen mit „JolinchenKids“</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/neu-wulmstorf/c-panorama/gesund-aufwachsen-mit-jolinchenkids_a381066</link>
                <dc:creator>Tina Lüecke</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 10:48:58 +0100</pubDate>
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                                        Die Kleinst-Kita Brigitta Wagner aus Neu Wulmstorf wurde für ihre Teilnahme am AOK-Programm „JolinchenKids“ ausgezeichnet. Drei Jahre lang setzte das Team spielerisch auf Bewegung, gesunde Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Mit der Drachenfigur „Jolinchen“ entdeckten die Kinder Themen wie den „Fitmach-Dschungel“ und die „Insel Fühl mich gut“. Auch Eltern wurden aktiv einbezogen. „Im Kindergartenalter werden Grundlagen für ein gesundes Leben gelegt“, betonten Kita-Leitung Brigitta Wagner und... ]]>
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                <title>Wassergymnastik mit der Rheuma-Liga</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/wassergymnastik-mit-der-rheuma-liga_a377736</link>
                <dc:creator>Manu Kowald</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 10:00:10 +0200</pubDate>
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                                        BUXTEHUDE. Ko. Für viele Menschen mit rheumatischen Erkrankungen kann schon ein einfacher Spaziergang zur Qual werden. Gelenke schmerzen, Muskeln sind verspannt, die Motivation sinkt. Genau hier setzt die Wassergymnastik der Rheuma-Liga Stade an. Ein Angebot, das Betroffenen in Buxtehude wieder Bewegung, Freude und Lebensqualität schenkt. Im warmen Wasser des Bewegungsbads Waldburg entspannen sich die Gelenke, die Muskeln werden sanft aktiviert, und jede Übung ist darauf ausgerichtet, Schmerzen... ]]>
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                <title>400 Kinder erleben Body-Percussion mit Richard Filz</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buchholz/c-panorama/400-kinder-erleben-body-percussion-mit-richard-filz_a376100</link>
                <dc:creator>Tina Lüecke</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 16:35:17 +0200</pubDate>
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                                        Stampfen, Klatschen, Patschen, Schnipsen – rund 400 Schülerinnen und Schüler der Grundschule An der Heide erlebten am 25. und 26. September 2025 ein besonderes Musikprojekt: den Body-Percussion-Workshop mit dem österreichischen Musiker und Pädagogen Richard Filz. In kleinen Gruppen studierten die Kinder eigene Rhythmen ein, die sie am Ende des Tages vor den Mitschülern präsentierten. Höhepunkt war ein gemeinsamer „Grundschule An der Heide“-Groove, mit dem die Turnhalle bebte. „Musik verbindet,... ]]>
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                <title>Senioren für digitales Bewegungstraining gesucht</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/senioren-fuer-digitales-bewegungstraining-gesucht_a375092</link>
                <dc:creator>Nicola Dultz</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 14:33:36 +0200</pubDate>
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                                        Selbstständig und fit im Alter: SELFIT-Studie der Hochschule 21 sucht weitere Seniorinnen und Senioren in der Region Beweglich bleiben, die Lebensqualität steigern und so lange wie möglich selbstständig im eigenen Zuhause leben – das sind die Ziele der wissenschaftlichen Studie SELFIT, die derzeit von der Hochschule 21 in Buxtehude durchgeführt wird. Für die Teilnahme werden jetzt weitere 40 Seniorinnen und Senioren gesucht. Bereits im Mai hatte das WOCHENBLATT über das Projekt berichtet – rund... ]]>
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                <title>[Anzeige] Tägliche Bewegung als Therapie: So wirken sich Spaziergänge und Jogging auf Körper und Psyche aus</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/taegliche-bewegung-als-therapie-so-wirken-sich-spaziergaenge-und-jogging-auf-koerper-und-psyche-aus_a363723</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 12:39:04 +0200</pubDate>
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                <title>Freie Plätze</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stade/c-sport/freie-plaetze_a348820</link>
                <dc:creator>Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 09:12:54 +0100</pubDate>
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                                        Gesund und aktiv in das neue Jahr mit Hatha-Yoga! Im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. gibt es in folgenden Yogakursen noch freie Plätze: montags 20.15 Uhr, mittwochs 18.30 Uhr und 20 Uhr sowie donnerstags 18.30 Uhr und 20.15 Uhr. Die Kurseinheiten finden je nach Kurs 10-12 x statt a 75 Minuten und Kosten pro ÜE 7,-€ für Mitglieder und 10,-€ für Gäste pro ÜE. Jeder ist herzlich willkommen! Bei Interesse bitte an die Geschäftsstelle Mo + Mi von 9-12 Uhr, Tel. 04141-83265 wenden oder per... ]]>
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                <title>Tostedt kommt in Bewegung</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tostedt/c-panorama/tostedt-kommt-in-bewegung_a320202</link>
                <dc:creator>Pauline Meyer</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 17 May 2024 16:50:30 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2024/05/17/4/659214_L.jpg"><br/>
                                        Er ist fertig: Der Bewegungspark Heidloh wurde am vergangenen Freitag offiziell eingeweiht. Mit der Öffnung ist die Samtgemeinde Tostedt um eine Attraktion und die Möglichkeit für Bewegung im Grünen, reicher. Das Thema Bewegung zieht sich, wie der Name es vermuten lässt, wie ein roter Faden durch den gesamten Bewegungspark: Es gibt die Möglichkeit auf den asphaltierten Hauptwegen Fahrrad oder Inliner zu fahren, den Trimm-Dich-Pfad mit einer Vielzahl von Fitness-Geräten zu nutzen, auf der... ]]>
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                <title>[Anzeige] Kraftsport zuhause – Tipps für Einsteiger</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/kraftsport-zuhause-tipps-fuer-einsteiger_a284683</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 11:24:29 +0200</pubDate>
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                                        Ein Vorurteil hält sich hartnäckig: Wer regelmäßig Kraftsport betreibt, weist dicke Muskelberge auf. Doch viele passionierte Kraftsportler verfügen über eine schlanke Figur und definierte Muskeln. Der Grund: Im Vergleich zum Bodybuilding steht nicht das Muskelwachstum im Fokus, sondern die Steigerung der Kraftleistung. So können Kraftsportler häufig deutlich schwerere Gewichte heben als die breit gebauten Bodybuilder. Doch was kennzeichnet den Kraftsport? Welche Vorteile sind auszumachen und... ]]>
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                <title>[Anzeige] Warum Sie mit der Investition in ein Trampolin Ihren Kindern etwas Gutes tun</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/warum-sie-mit-der-investition-in-ein-trampolin-ihren-kindern-etwas-gutes-tun_a282002</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 22 May 2023 09:01:27 +0200</pubDate>
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                                        Sie möchten Ihrem Kind eine spielerische und gesunde Möglichkeit bieten, sich zu bewegen? EinDieser Anbieter aus den Niederlanden ist mit seinem umfangreichen Sortiment genau die richtige Anlaufstelle für jeglichen Produktbedarf fürs Eigenheim und darüber hinaus. Vom Sektor Heim & Garten, Haustierbedarf, Baby und Kleinkind bis hin zum passenden Reise  Förderung der körperlichen FitnessDie körperliche Fitness von Kindern ist essenziell für eine gesunde Entwicklung. Da in der heutigen Zeit viele... ]]>
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                <title>Bewegung für alle beim MTV Fliegenberg</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stelle/c-sport/bewegung-fuer-alle-beim-mtv-fliegenberg_a268656</link>
                <dc:creator>Thomas Lipinski</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 14:29:03 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2023/01/04/5/546015_L.jpg"><br/>
                                        In direkter Nähe der Fliegenberger Sporthalle entsteht ein kleiner Fitness-Platz. Mit Hilfe einer Förderung des Landessportbundes Niedersachsen konnten ein Beweglichkeitstrainer für den Schultergürtel und ein Gleichgewichtstrainer angeschafft und aufgestellt werden. Nutzen können diese Geräte alle Fliegenberger und weitere Bewegungswillige. "Die Gemeinde Stelle überlässt dem Sportverein die Nutzung des kleinen Grundstückes und freut sich über die Bereitstellung der Geräte für alle. Vielleicht... ]]>
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                <title>MTV Marxen installiert Rundweg mit Bewegungshaltestellen</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/hanstedt/c-sport/mtv-marxen-installiert-rundweg-mit-bewegungshaltestellen_a241161</link>
                <dc:creator>Anke Settekorn</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 09 May 2022 18:04:48 +0200</pubDate>
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                                        as. Marxen. Der MTV bringt die Marxener in Schwung: Ein neuer Rundweg mit zehn Bewegungshaltestellen lädt Familien dazu ein, gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu werden. MTV-Vorsitzender Alexander Klein, seine Stellvertreterin und Ratsfrau Kirsten Wiese, Kinderturnen-Übungsleiterin Christiane Kind sowie Zimmerermeister Marvin Kind (Zimmerei Sven Balck) haben jetzt insgesamt zehn solcher "Haltestellen" in den Straßen Am Sportplatz, Kamp, Hauptstraße, Unter den Eichen und Moorburg aufgestellt.... ]]>
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                <title>[Anzeige] Multimodale Therapie im Krankenhaus Winsen befreit Patienten aus dem Schmerz</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/winsen/c-service/multimodale-therapie-im-krankenhaus-winsen-befreit-patienten-aus-dem-schmerz_a230304</link>
                <dc:creator>Tamara Westphal</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:45:29 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2022/02/15/8/479418_L.jpg"><br/>
                                        nw/nf. Winsen. Wenn Schmerzen den Alltag bestimmen, Tabletten kaum noch helfen und eine Besserung nicht in Sicht ist, ziehen viele sich zurück. Sie verlieren das Vertrauen in ihre körperlichen Fähigkeiten, bewegen sich kaum noch aus Angst, es könnte weh tun, und lassen Sozialkontakte schleifen. Die Stimmung sinkt. Das Ergebnis: Noch mehr Schmerz. Ein Teufelskreis. Ihn zu durchbrechen ist das Ziel der Interdisziplinären Multimodalen Schmerztherapie (IMST) im Krankenhaus Winsen. Gerade stehen die... ]]>
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                <title>[Anzeige] 5 Tipps um die Gesundheit seiner Haustiere zu wahren</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/5-tipps-um-die-gesundheit-seiner-haustiere-zu-wahren_a229611</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 10:38:33 +0100</pubDate>
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                                        Jeder liebende Haustierhalter möchte, dass seine Lieblinge ein möglichst langes und gesundes Leben führen. Das lässt sich zwar nicht immer bewerkstelligen, aber in den meisten Fällen können wir doch Maßnahmen treffen, um dieses Ziel zu erreichen. Aus diesem Grund haben wir in diesem Artikel 5 Tipps zusammengetragen, die Ihnen zeigen sollen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Haustiere wahren können. Führen Sie regelmäßige Tests durch Gelegentliche Tests helfen Ihnen dabei, mehr über den... ]]>
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                <title>3.000 Schritte in Himmelpforten</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/oldendorf-himmelpforten/c-service/3000-schritte-in-himmelpforten_a220173</link>
                <dc:creator>Stephanie Bargmann</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 14:00:00 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.kreiszeitung-wochenblatt.de/article/2021/11/16/9/465069_L.jpg"><br/>
                                        sb. Himmelpforten. Sport ist gesund - das gilt für Jung und Alt. Für Letztere gibt es beim MTV Himmelpforten daher jetzt das kostenlose Angebot "3.000 Schritte für die Gesundheit – mobil im Alter". Die Idee stammt vom Niedersächsischen Turner-Bund (NTB) und richtet sich an ältere Menschen, die sich gemeinsam und ohne Vereinsbindung bewegen möchten. Beim MTV Himmelpforten leitet Ulla Wulff die Gruppe, die sich dienstags um 15 Uhr vor dem Haupteingang der Eulsete-Halle trifft. "Die Teilnehmer und... ]]>
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                            <media:copyright>Rudolf Spitz</media:copyright>
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                <title>[Anzeige] Sport mit Diabetes - darauf sollte man achten</title>
                <link>https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buxtehude/c-service/sport-mit-diabetes-darauf-sollte-man-achten_a216423</link>
                <dc:creator>Online Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 14:57:53 +0200</pubDate>
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                                        Für manche Menschen ist regelmäßige Bewegung essenziell. Sport ist wichtig und sinnvoll, denn er stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Immunität und sorgt ganz nebenbei für ein hohes Maß an körperlicher Fitness. Zugleich sorgt ein geringeres Körpergewicht für ein attraktiveres Erscheinungsbild. Da verwundert es nicht, dass auch Menschen mit Diabetes Sport treiben möchten. Was man hierbei beachten sollte und welcher Sport in so einem Fall gesund ist, dass erfährt man in den folgenden Absätzen.... ]]>
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                            <media:copyright>Unsplash.com</media:copyright>
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