Fit ins neue Jahr

Beiträge zum Thema Fit ins neue Jahr

Service

Richtig abnehmen - Wie fange ich damit an?

Viele setzen sich das Ziel, die eigenen Pfunde langsam aber sicher purzeln zu lassen. Unklarheit herrscht hingegen oft bei der Frage, wie dies nun am besten geschehen könnte. Dafür ist es wichtig, zunächst die Grundlagen für ein erfolgreiches Abnehmen zu schaffen. Wie dies in der Praxis gelingen kann, das sehen wir uns hier in diesem Artikel an. Den Kalorienbedarf ermitteln Per se liegt der Reduktion des Körpergewichts ein einfacher Mechanismus zugrunde. Wenn wir weniger Kalorien zu uns nehmen,...

  • Buxtehude
  • 06.01.21
Panorama
Jens Franke (v.li.), Ernährungsfachkraft Kathrin Kraaibeek, Uwe Dresel, Iris Schüler, Barbara Dresel, David Radant und Patrick Dresel präsentierten im Edeka-Aktiv Markt Meyer den SC Klecken

"Fit ins neue Jahr" mit dem FC Klecken

as. Klecken. „Fit ins neue Jahr“ - unter diesem Motto informierte der SC Klecken jüngst die Kunden des Edeka-Aktiv Marktes Meyer über Sport und Bewegung. Über 200 Kunden nutzten das Angebot und ließen sich von Rücken-Fitness über Nordic Walking bis Yoga über die zahlreichen Angebote des Sportvereins informieren. „Damit die guten Vorsätze auch umgesetzt werden können, bieten wir eine Schnuppermitgliedschaft an“, sagt Uwe Dresel vom SC Klecken. Bis April können Interessierte für einen...

  • Rosengarten
  • 08.02.17
Wirtschaft
Clubchefin Sabine von Ass (2. v. rechts) und ihr Team beraten kompetent und freundlich

Fit werden im neuen Jahr

Tag der offenen Tür bei Mrs.Sporty am Buxtehuder Bahnhof Mit einem ungewöhnlichen Konzept überzeugen die Betreiber des Sportclub "Mrs.Sporty" ihre Kunden: Innerhalb eines 30-minütigen Zirkeltrainings, einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, wird ab der ersten Minute Fett verbrannt. Interessierte Frauen können sich am Tag der offenen Tür, Samstag und Sonntag, 9. und 10 Januar, von 10 bis 17 Uhr, einen Eindruck bei "Mrs.Sporty" verschaffen und sich von der Wirksamkeit dieses Konzepts...

  • Buxtehude
  • 06.01.15
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