Ab einem bestimmten Alter lässt die Gedächtnisleistung deutlich nach. Bei dieser oft als bedrohlich empfundenen Situation handelt es sich jedoch um einen natürlichen Vorgang in Verbindung mit dem Alterungsprozess. Mit der richtigen Strategie ist es möglich, die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu steigern und damit die Fähigkeit, sich Dinge zu merken, zu verbessern. Maßnahmen, die dem Gedächtnis helfen Gedächtnisschwächen können vor allem im Alltag und im Beruf unangenehme Folgen haben. Wenn...