Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Schüler der Klasse 5b sammeln mit Sport-Fachobmann Jörg Wollenburg (li.) und Sportlehrer 
Daren Hansen im Sportunterricht Kilometer

Lauf-Challenge
Gymnasium Meckelfeld: Schüler und Lehrer wollen gemeinsam insgesamt 32.929 Kilometer laufen

ts. Meckelfeld. 650 Schüler aus 27 Klassen und 26 teilnehmende Lehrer und Angestellte des Gymnasiums Meckelfeld bewältigen zurzeit die größte Lauf-Herausforderung in der Geschichte ihrer 1976 gegründeten Schule. Beim Joggen, Wandern oder Radfahren sammeln sie jeden zurückgelegten Kilometer, um am Ende ein ambitioniertes Ziel zu erreichen: Gemeinsam wollen sie noch bis zum 30. Mai in echten Schritten eine Strecke zurücklegen, die gewaltige 32.929 Kilometer lang ist. Dann hätten sie zumindest in...

  • Seevetal
  • 11.05.21
  • 52× gelesen
Sport

Wie man gesund in die neue Laufsaison startet

(djd/pt). Laue Temperaturen, eisfreie Wege - im Frühling schlägt das Herz jedes Joggers höher, weil das Laufen im Freien endlich wieder Spaß macht. Also rein in die Schuhe und los! Doch bei allem sportlichen Ehrgeiz sollte man gut vorbereitet sein und mit Bedacht in die Saison starten, sonst drohen nach den bewegungsarmen Wintermonaten Überlastungsprobleme und Verletzungen. Gerade wer im Winter pausiert hat, hört am besten genau auf seinen Körper. Auch das Tempo sollte man niedrig halten, denn...

  • Buxtehude
  • 03.03.14
  • 287× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.