Neueste Beiträge zum Thema Lauftraining auf Kreiszeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tag/lauftraining https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/buchholz/c-service/volkskrankheit-kreuzschmerzen-bewegung-hilft_a193225 Axel-Holger Haase Tue, 23 Feb 2021 17:27:17 +0100 https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tag/lauftraining/rss193225
Fast jeder Deutsche hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache: zu wenig Bewegung. Ein Problem, das sich während der Corona-Pandemie noch verschärft, denn langes Sitzen schwächt die Muskeln. Natürlich gibt es aber auch andere Ursachen für Rückenschmerzen. Wie Betroffene die Auslöser erkennen, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV. Er gibt außerdem Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Wie entstehen Rückenschmerzen? Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig:... ]]> Service ERGO Group ERGO Group https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/c-service/gesundes-lauftraining-das-sollten-middle-ager-beachten_a38391 Nicola Dultz Fri, 23 May 2014 18:00:02 +0200 https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tag/lauftraining/rss38391
(djd). Laufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und glücklich, ist gut für das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Figur und lässt sich zeitlich flexibel und ohne teure Spezialausrüstung jederzeit ausüben. Gerade Menschen über 40 und solche, die bisher wenig Sport getrieben haben, profitieren außerdem davon, dass man beim... ]]> Service Klosterfrau Gesundheitsservice Klosterfrau Gesundheitsservice