Neueste Beiträge zum Thema Thomas Holst auf Kreiszeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tag/thomas-holst https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/stade/c-wirtschaft/das-immunsystem-staerken-im-joy-fitness-stade_a171011 Stephanie Bargmann Wed, 01 Jul 2020 07:40:00 +0200 https://www.kreiszeitung-wochenblatt.de/tag/thomas-holst/rss171011
sb. Stade. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur gut, sondern stärkt gleichzeitig sein Immunsystem. Das ist wissenschaftlich belegt: Von moderaten Sporteinheiten profitieren sowohl gesunde als auch chronisch kranke Menschen. Hintergrund: Bei körperlicher Belastung wird Adrenalin ausgeschüttet. Und Adrenalin bewegt Abwehrzellen dazu, sich schneller zu vermehren und aktiver zu werden. So werden beim Sport nicht nur die Muskeln trainiert, sondern auch das Immunsystem. Fit und gesund... ]]> Wirtschaft sb sb