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Wer selbst überdurchschnittlich trainiert ist, möchte am liebsten mit einem ebenso sportlichen Menschen zusammen sein | Foto: djd/FriendScout24 GmbH/Sean Locke

Ziele sind besser als Vorsätze Single-Umfrage: Akademiker sind sportlicher als der Durchschnitt der Bevölkerung

(djd). Das neue Jahr kommt stets mit neuen, aber oftmals allzu bekannten Vorsätzen: Wir wollen weniger rauchen, mehr auf eine gesunde Ernährung achten und vor allem endlich Sport treiben. Doch so schnell diese Vorsätze alle Jahre wieder gefasst werden, so schnell sind sie oft auch wieder vergessen. Experten raten daher dazu, sich lieber Ziele zu setzen: Wo will ich in drei Monaten stehen, wo in einem halben Jahr? Und den ersten Schritt, um diese Ziele zu erreichen, sollte man schnell tun:...

  • 14.01.14
  • 203× gelesen
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