Fitnessstudio

Das neue Jahr rückt immer näher und viele denken jetzt schon über die Vorsätze für 2022 nach - und eins der Themen, das häufig ganz oben auf der Liste steht: Mehr Bewegung bzw. Sport in den Alltag zu integrieren. Möglichkeiten gibt es viele - doch was ist sinnvoller: im Fitnessstudio zu trainieren oder Workouts zuhause einzuplanen? Vor- und Nachteile gibt es bei beiden Varianten, hier ein kleiner Überblick: Die Vorteile einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio ● Equipment: Die Vielfalt an Geräten...

lm. Buchholz. Nach 15 Jahren Betrieb rüstet Blau-Weiss Buchholz das vereinsinterne Fitnessstudio im Sportzentrum am Holzweg auf. 45 Geräte bietet der Verein seinen Mitgliedern nun an, die alle dem neuesten Stand der Technik entsprechen und die sogar per WLAN mit dem Handy verbunden werden können. So kann der eigene Trainingsfortschritt bequem auf dem eigenen Smartphone nachverfolgt werden. Im Jahr September 2006 stieß Blau-Weiss die Einrichtung eines Fitnessstudios am Holzweg an. Das Ziel...

thl. Buchholz. In der Nacht zu Samstag bemerkte ein Anwohner, dass der Holzanbau eines Sportstudios in der Bremer Straße in Buchholz in Flammen stand. Der Brand griff auf das Vordach des Studios über. Eine weitere Ausbreitung konnte jedoch durch die Feuerwehr Buchholz verhindert werden. Durch die Flammen und die Löscharbeiten entstand ein Schaden von ca. 50.000 Euro. Personen kamen nicht zu Schaden. Die Polizei Buchholz begann noch in der Nacht mit Ermittlungen zur Brandursache.

tk. Buxtehude. "Es geht definitiv weiter", sagt Thorsten Kern. Damit meint er die Zukunft des Fitnessstudios an der Rudolf-Diesel-Straße in Buxtehude. Kern ist eigentlich nur der Vermieter, nachdem er das Studio 2018  an einen neuen Betreiber abgegeben hatte. Die "Fitnessloft"-Kette ist inzwischen aber auch Geschichte und der Buxtehuder ist mächtig sauer, weil er nach seinen Worten vor einem Trümmerfeld steht. In einer Nacht-und-Nebel-Aktion sollte das Studio vor einigen Wochen geräumt werden,...

sb. Stade. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur gut, sondern stärkt gleichzeitig sein Immunsystem. Das ist wissenschaftlich belegt: Von moderaten Sporteinheiten profitieren sowohl gesunde als auch chronisch kranke Menschen. Hintergrund: Bei körperlicher Belastung wird Adrenalin ausgeschüttet. Und Adrenalin bewegt Abwehrzellen dazu, sich schneller zu vermehren und aktiver zu werden. So werden beim Sport nicht nur die Muskeln trainiert, sondern auch das Immunsystem. Fit und gesund...

Mitmachen und sparen: Im Januar entfällt zum "Vierjährigen" von Peplady's die Aufnahmegebühr. Das Frauenfitness-Studio Peplady's in Buxtehude feiert sein vierjähriges Bestehen mit Aktionsangeboten im gesamten Januar und zwei Tagen der offenen Tür am Samstag und Sonntag, 20. und 21. Januar, 10 bis 16 Uhr (mehr dazu in der WOCHENBLATT-Ausgabe am Mittwoch, 17. Januar 2018). Wer sofort loslegen möchte, kann bei Peplady's gleich eine Probestunde vereinbaren und sich von dem umfassenden Angebot, der...

Ein super Fitness-Angebot, beste Betreuung rund um die Gesundheit, unglaublich günstige Preise und immer wieder attraktive Neuheiten und Fitness-Trends: Das Joy Fitness in Stade, Harburger Straße 193, und in Buxtehude, Zum Fruchhof 7, erweitert sein Leistungsspektrum kontinuierlich und schult darüber hinaus seine Mitarbeiter umfassend, um die Betreuungsqualität stets auf hohem Niveau zu halten. Nachdem im Joy Fitness bisher der Gedanke im Vordergrund stand, durch ein hervorragendes...

Das Jahr ist noch jung und der Vorsatz, in 2017 Gewicht zu verlieren, kann noch mit Leichtigkeit in die Realität umgesetzt werden. Besonders für Frauen, die sich für eine Mitgliedschaft im Frauen-Fitnessstudio Pep Lady‘s entscheiden. Denn neben einem umfassenden Sport- und Fitnessangebot, das genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist, sowie einer tollen Betreuung und Beratung wird regelmäßig eine Abnehm-Challenge angeboten. Auf diese Weise ist es Stefanie Reinhardt (Foto links, oben)...

Im Harsefelder Malibu, dem Fitnessstudio für Frauen, Griemshorster Str. 1, steht der Januar ganz unter dem Motto „Malibu Fitness ist mein Neujahrsvorsatz“. Damit sich jede Frau von der Kompetenz des Teams und den ansprechenden Räumlichkeiten überzeugen kann, laden Inhaberin Manuela Kaben und ihre Trainerinnen Interessierte zu einer einwöchigen Probemitgliedschaft ein. „Das Ganze ist kostenfrei und unverbindlich – wir versprechen Ihnen aber einen hohen Suchtfaktor im Malibu Fitness“, sagt...

jd. Horneburg. Der geplante Kauf des ehemaligen Fitness-Studios "Vitalo" durch den VfL Horneburg wird von dessen Mitgliedern weitgehend positiv aufgenommen. Auf einer Info-Veranstaltung berichtete der Vorstand über die Absicht, das seit April geschlossene "Vitalo" zu erwerben. Der Kaufpreis beträgt inklusive Notarkosten und Steuern eine halbe Million Euro. Diese Summe soll über ein Darlehen mit 20-jähriger Laufzeit finanziert werden. Um Tilgung, Zinsen und Unterhaltungskosten zu "stemmen",...

jd. Horneburg. Das "Vitalo" in Horneburg ist Geschichte: Inhaberin Petra Lührs präsentierte jetzt den VfL Horneburg als Kaufinteressenten, nachdem sich Gespräche mit möglichen Investoren über ein Weiterbetrieb des "Vitalo" zerschlagen hatten. Die Kaufverhandlungen sind offenbar weit gediehen. Nun will sich der Vorstand des Sportvereins das Okay der Mitglieder holen. Am morgigen Donnerstag, 9 Juni, um 19 Uhr findet dazu eine Info-Veranstaltung im "Vitalo" statt. Über den Kaufpreis für die...

Pep-Lady‘s, das Fitnessstudio für Frauen in Buxtehude, Brauereiweg 4, erweitert sein Angebot um einen Kraftraum. Im Juni werden die neuen Geräte eingeweiht. „Im Fitness-Bereich bewirkt Krafttraining eine hohe allgemeine Leistungsfähigkeit, eine gute Figur und eine gute Körperhaltung“, sagt Studioinhaberin Agnes Kern. „Damit fällt es unseren Mitgliedern noch leichter, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.“Darüber hinaus bieten die „Pep-Lady‘s“ in gepflegter Atmosphäre und mit individueller und...

wd. Buxtehude. Fit und fröhlich in den Frühling starten: Frauen, die etwas für ihre Fitness tun oder abnehmen möchten, werden im Buxtehuder Fitnessstudio "peplady's" perfekt unterstützt. Die fachkundigen Trainerinnen um Inhaberin Agnes Kern, beraten und betreuen jedes Mitglied individuell um umfassend. So finden die Mitglieder nicht nur ein Trainingsangebot, das vom Zirkel- über Cardiotraining bis zum Kursprogramm ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, sondern auf Wunsch auch eine fundierte...

Haben auch Sie das Ziel Ihre Fitness im neuen Jahr zu verbessern? Damit Sie Ihre guten Vorsätze optimal in die Tat umsetzen können, hat das "clever fit" Neu Wulmstorf sein Studio für seine Kunden renoviert und erweitert! Der schon vorher umfangreiche Cardiobereich wurde um weitere Geräte ergänzt und der Gerätepark erheblich erweitert. Auch der Freihantelbereich ist mit neuen Hanteln aufgestockt worden! Unter Anleitung der top ausgebildeten Fitnesstrainer kann jeder im Kurs- oder Gerätebereich...

Über einen Scheck im Wert von 200 Euro vom Fitnessstudio Vitalo in Horneburg freut sich die Hospiz-Gruppe Stade. Das Geld stammt aus einer Glückrad-Aktion, die das Vitalo im Rahmen seines Sommerfestes veranstaltet hatte. "Es ist wunderbar, wenn Menschen, die auch in fortgeschrittenem Alter so viel für ihre Fitness tun wie bei Ihnen, dennoch nicht die Augen verschließen vor Sterbenden und der Notwendigkeit, sie auch bei diesem letzten Lebensabschnitt in Würde zu begleiten", bedankt sich Dr....