eingerissene Mundwinkel

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Eisenmangel erkennen: Ein Symptom sind eingerissene Mundwinkel

(wd/haut.de). Oft weisen zunächst unauffällige Symptome auf Eisenmangel hin: Fahle Haut, brüchige Fingernägel, Haarausfall und auch eingerissene Mundwinkel. Derartige Mangelerscheinungen können durch eisenhaltige Nahrungsmittel gelindert werden, denn unser Körper kann Eisen nicht selbst herstellen. Es also in ausreichender Menge mit der Nahrung geliefert werden. Als besonders gute Eisenquelle bieten neben Innereien oder Fleisch auch Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Hülsenfrüchte an. Spinat...

  • 30.11.13
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