Schlaf war schon immer die beste Medizin und doch zeigt der DAK-Gesundheitsreport 2017 eines ganz deutlich: Wir schlafen zu wenig und zu schlecht. 80 % der Arbeitnehmer gaben an, zeitweise oder dauerhaft unter Schlafproblemen zu leiden. Statt Schlaftabletten kann das richtige Schlafzimmer-Setup mit Naturmaterialien zu besserem Schlaf beitragen. Schlaflos durch die Nacht – Gründe für schlechten Schlaf Die Gründe, weshalb immer mehr Menschen nachts nur wenig Schlaf finden, sind vielfältig. Stress...