Beiträge zum Thema Fitnessfabrik

Panorama
Trainiert Koordination, Beweglichkeit und Stabilisierung: Trainer Jusif von der Fitness-Fabrik Buchholz mit Astrid und Olaf beim TRX-Training
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Die Fitness-Trends 2014 - CXWORX® und TRX

(cbh/nw). Vergessen Sie Spinning und Zumba! Im Fitnessjahr 2014 warten neue Herausforderungen auf Sie. Eine aktuelle Studie des American College of Sports Medicine (ACSM) hat die Top 20 der weltweiten Fitness-Trends 2014 ermittelt. Befragt wurden mehr als 3.800 ausgebildete, zertifizierte und erfahrene Fitness-Profis. Den Spitzenplatz bei den Fitness-Trends nimmt das High Intensity Interval Training (HIIT) ein. Dabei geht es darum, ein Intervalltraining mit extrem intensiven Belastungsphasen...

  • Buchholz
  • 19.03.14
  • 634× gelesen
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