Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Service

Walken und Suppe essen
Nordic Walking rund um Himmelpforten

Gemeinsam Walken und Spaß haben. Nach einer langen Coronapause organisiert der MTV Himmelpforten am Sonntag, 4. September wieder eine Nordic-Walking-Veranstaltung. Beginn ist elf Uhr am Restaurant Wehbers Mühle (Mühlenstraße 3). Die Länge der Strecke kann je nach Fitness und Laune zwischen vier, sechs, zehn und zwölf Kilometern gewählt werden. Ab zwölf Uhr wird ein gemeinsames Suppenessen im Turm der Mühle angeboten. Das Startgeld beträgt sieben Euro, welches auch das Suppenessen und die...

  • Oldendorf-Himmelpforten
  • 24.08.22
  • 148× gelesen
Sport
Nach dem Training: ein Teil der Nordic-Walking-Gruppe auf Krautsand | Foto: ig

Ende der Corona-bedingten Zwangspause
Nordic Walker starten das Training auf Krautsand

ig. Drochtersen. "Endlich mal wieder in der Gruppe Sport treiben - das tut so gut", sagt Manfred Kutz (84). Der Drochterser ist seit vielen Jahren begeisterter Nordic Walker und freute sich riesig über das erste Trainings-Treffen auf Krautsand in der vergangenen Woche nach der Corona-bedingten Pause. Viele Monate konnte er seinen Sport nur "einsam" mit seiner Frau ausüben. Umso größer sei die Freude über das Wiedersehen mit der Gruppe auf der Elbinsel gewesen. Der Zusammenhalt in der Gruppe sei...

  • Drochtersen
  • 26.05.21
  • 457× gelesen
Service
Jeden Morgen eine Gymnastikeinheit einzulegen, stärkt die Rückenmuskulatur | Foto: ERGO Group

"Ich hab’ Rücken ...!"
Volkskrankheit Kreuzschmerzen: Bewegung hilft

Fast jeder Deutsche hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache: zu wenig Bewegung. Ein Problem, das sich während der Corona-Pandemie noch verschärft, denn langes Sitzen schwächt die Muskeln. Natürlich gibt es aber auch andere Ursachen für Rückenschmerzen. Wie Betroffene die Auslöser erkennen, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV. Er gibt außerdem Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Wie entstehen Rückenschmerzen? Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig:...

  • Buchholz
  • 23.02.21
  • 173× gelesen
Service
Nordic Walking zählt zu den empfohlenen Bewegungsangeboten | Foto: djd Cefamagar Ian Lishman

Informationen helfen, die Krankheit zu lindern
Rheuma: Solides Wissen ist wichtig

Rheuma ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund 17 Millionen Menschen an chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Doch wie sollen Betroffene die richtigen Informationen finden? Orientierung bietet die Deutsche Rheuma-Liga. Seit 50 Jahren macht sie sich für Rheumakranke stark. Die unabhängigen Info-Angebote und 100 Publikationen findet man auf der Seite www.rheuma-liga.de unter dem Reiter Infothek. Bestellen kann man sie beim jeweiligen Landesverband unter der...

  • Buchholz
  • 12.02.21
  • 191× gelesen
Service
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und sportliche Alternative zum Spazierengehen  | Foto: privat
2 Bilder

Die Menschen sinnvoll in Bewegung bringen
Kristina Voß bietet Nordic-Walking-Kurse und Physiotherapie für Erwachsene an

Gesundheit ist ein wichtiges Gut. Eigeninitiative ist sehr wichtig, um etwas für seinen Körper zu tun. In Buchholz-Dibbersen (Harburger Straße 24) ist Kristina Voß die richtige Ansprechpartnerin. Die Physiotherapeutin, Orthopädische Manualtherapeutin (OMT) sowie Heilpraktikerin für Physiotherapie ist ebenfalls Expertin für Nordic Walking und bietet Präventionskurse an. Kristina Voß arbeitet seit 2010 im Rückenzentrum Am Michel in Hamburg. Ihr Motto lautet: "Mutig ist nicht der, der keine Angst...

  • Buchholz
  • 01.02.21
  • 734× gelesen
Service
Nordic Walking aktiviert rund 600 Muskeln und schont zugleich Bänder, Gelenke und Sehnen Foto: pixabay.com/NickyPe

Auch in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken
Mit Nordic Walking fit durch den Winter

(borgmeier). Sport im Winter? Das kommt für viele nicht infrage. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt, schlechten Sichtverhältnisse auf ausreichend Bewegung zu verzichten, schwächt die eigene Gesundheit. Um dem entgegenzuwirken, finden Couchpotatos in Nordic Walking einen effektiven Ganzjahressport. „Als moderate Bewegungsform stärkt das skandinavische Ausdauertraining das Immunsystem und beugt so Infekten vor“, weiß Jens Auch, Geschäftsführer von N&W curve, einem Spezialisten für Laufstöcke....

  • Buxtehude
  • 12.12.20
  • 229× gelesen
Panorama
Jeden Morgen ist Dicky Tarrach eine Stunde mit seinen Nordic Walking-Stöcken unterwegs | Foto: Axel-Holger Haase
Video 3 Bilder

An die Nordic Walking-Sticks und los: Hier "tankt" Dicky Tarrach auf
Der Schlagzeuger der Kultband "The Rattles" lebt gerne in Seevetal

Die Gemeinde Seevetal bietet eine sehr abwechslungsreiche Landschaft und eine gute Infrastruktur. Der Schlagzeuger Dicky Tarrach, Gründungsmitglied der deutschen Kultband "The Rattles", genießt die Lebensqualität der Region. Im Gespräch mit WOCHENBLATT-PR-Redaktionsleiter und Hobby-Schlagzeuger Axel-Holger Haase spricht der Drummer über seine Vorliebe für Seevetal. WOCHENBLATT: Was schätzt Du an Seevetal besonders? Tarrach: Ich mag die abwechslungsreiche Landschaft. Von flachen Feldern und...

  • Buchholz
  • 18.06.20
  • 4.337× gelesen
Sport
Die Teilnehmer starteten auf dem Gelände des VfL Kutenholz Foto: sc
2 Bilder

Viele Läufer beim 20. Kutenholzer Volkslauf
Für jeden war etwas dabei

sc. Kutenholz. Optimales Läuferwetter bot sich den Teilnehmern des traditionellen Kutenholzer Volkslaufes. 120 Sportler gingen an den Start und traten in verschiedenen Kategorien gegeneinander an. Aber nicht nur Läufer konnten sich in Kutenholz messen, auch Walking- und Nordic-Walking-Strecken standen auf dem Programm. Auf dem Gelände des VfL Kutenholz versammelten sich die großen und kleinen Athleten sowie die Organisatoren des Events und einige Zuschauer. Bereits zum zweiten Mal sei der Start...

  • Fredenbeck
  • 09.07.19
  • 338× gelesen
Panorama
Nordic Walking am Elbstrand: Power-Rentner Hans-Wilhelm Bösch
2 Bilder

Drochtersen: Ex-Dorfhäuptling fühlt sich "endlich leicht und frei"

Zwei Jahre im Bürgermeister-Ruhestand: Hans-Wilhelm Bösch (67) verliert Pfunde und Amtslast tp. Drochtersen. Schlank und gebräunt schreitet Power-Rentner Hans-Wilhelm Bösch (67) mit großen Schritten den Strand seiner Heimat-Insel Krautsand entlang. Badegäste staunen über die Vitalität und Lebensfreude des strahlenden Seniors. Freunde und Bekannte fragen bewundernd: "Wie hast du das geschafft?" Seit zwei Jahren genießt der ehemalige hauptamtliche Bürgermeister von Drochtersen den Ruhestand,...

  • Stade
  • 21.07.17
  • 763× gelesen
Sport
Florian Bahlmann (li.) gewann den 10,6-Kilometer-Lauf in Hittfeld in sagenhaften 38:34 Minuten

Hittfeld mit neuem Teilnehmerrekord

(cc). Spannende Läufe beim Hittfelder Volkslauf, der am vergangenen Samstag in 19. Auflage mit 535 Athleten beim herrlichen Sonnenschein mit Start und Ziel auf der Sportanlage am Peperdieksberg stattgefunden hat. „Das ist neuer Teilnehmerrekord“, sagt TSV-Organisator Heiner Steeneck strahlend: „Damit haben wir die Vorjahreszahl um 25 Athleten steigern können.“ Den 20,5-Kilometer-Lauf gewann Lokalmatador Lars Röpke aus Hittfeld (1:20:29 Std.). Schnellste Frau auf dieser Strecke war Lorina Buhr...

  • Seevetal
  • 29.05.16
  • 1.107× gelesen
Sport
Bereitet sich intensiv auf den Brunsberglauf vor: die Laufgruppe um Mit-Organisator Armin Schneider (stehend, 2. v. re.) | Foto: Wiese

Jetzt anmelden für den Brunsberglauf!

Sechste Auflage des attraktiven Volkslaufes in Holm-Seppensen steigt am 6. September os. Holm-Seppensen. "Wir liegen bei den Anmeldezahlen gut im Rennen. Wir wollen uns aber noch steigern, damit die 1.000er-Marke geknackt wird." Das sagen Armin Schneider und Michael Wiese, die Organisatoren des Brunsberglaufes in Holm-Seppensen. Für die sechste Auflage des attraktiven Volkslaufes am Sonntag, 6. September, mit Start und Ziel an der Mühlenschule (Jungfernstieg) haben sich bereits mehrere Hundert...

  • Buchholz
  • 29.07.15
  • 208× gelesen
Sport
Angela Lübbe ist stolz auf ihr Sportabzeichen. Im vergangenen Jahr hat sie Gold erreicht | Foto: wd

Motivation ohne Leistungsdruck: Angela Lübbe aus Buxtehude macht jedes Jahr ihr Sportabzeichen im Post Sportverein

Mit drei großen Sportvereinen (BSV, TSV und Post SV), u.a. Tennis-, Reit-, Wassersportvereinen und vielem mehr, mehreren Fitness-Studios, einem Hallen- und einem Freibad, einem Golfplatz und einer wunderbaren Natur zum Spazierengehen, Walken, Joggen und Radfahren bietet die Hansestadt Buxtehude ihren Bewohnern zahlreiche Möglichkeiten, sich mit viel Spaß fit zu halten und ihren Lieblingssport auszuüben. So hat Angela Lübbe vor vier Jahren das Sportabzeichen für sich entdeckt. Seit 2011 ist die...

  • Buxtehude
  • 02.06.15
  • 254× gelesen
Sport

Nordic Walking beim TSV Over/Bullenhausen

kb. Over/Bullenhausen. Ein neuer Nordic Walking Kursus startet am Dienstag, 29. April, um 18.30 Uhr beim TSV Over/Bullenhausen. An insgesamt zehn Terminen geht es ins umliegende Gelände. Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Infos und Anmeldung bei Ilse Dreeßen unter Tel. 040 - 7685607

  • Seevetal
  • 21.04.14
  • 97× gelesen
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