Bamberger

Beiträge zum Thema Bamberger

Service

Stressprävention: Arbeits- und Freizeit strikt voneinander trennen

Stress lauert überall. Im Job sind es Präsentationen, Zeitdruck, Telefonate und manchmal auch nervende Kollegen. Lange Warteschlangen an den Kassen der Supermärkte, zu viele Freizeittermine, Kummer und Sorgen lassen viele auch außerhalb der Arbeit nicht zur Ruhe kommen. Wenn eine Stresssituation der nächsten folgt und es keine Pausen mehr gibt, um Energie zu tanken, haben viele Menschen den Eindruck, dass sie überfordert sind. Gereiztheit und innere Unruhe plagen immer mehr Zeitgenossen....

  • 06.12.13
Service

Auf den Augenblick achten: Multitasking ist ineffektiv

(djd). Akten sortieren, telefonieren und eine Mail an den Kunden versenden? Mehrere Dinge auf einmal zu tun, ist modernen Menschen beinahe in Fleisch und Blut übergegangen. Laut „Stressreport Deutschland 2012“ mit fast 18.000 Teilnehmern gaben knapp 60 Prozent der Befragten an, verschiedene Aufgaben gleichzeitig erfüllen zu müssen. Doch was ehemals als Synonym für Arbeitseffizienz galt, gerät zunehmend in die Kritik. So kommen Arbeitsmediziner zu dem Schluss, dass Multitasking ineffektiv ist,...

  • 02.08.13
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