Fitness

"Wer rastet, der rostet", heißt ein Sprichwort und könnte das Motto der Altherren-Fitnessgruppe "St. Johann" der Kirchengemeinde Salzhausen sein. Die Sportfreunde-Riege besteht seit 15 Jahren, trainiert jeden Samstag um 9 Uhr im Gemeindehaus und ist bestens in Form. "Wir würden gerne noch weitere Mutige aufnehmen", sagt Deti Kanefendt, die die Gruppe mit Power und Herz trainiert. Wer mitmachen wolle, müsse "Spaß an Bewegung, Freude am Mit- und Füreinander und gute Laune" mitbringen. Mehr Infos...

Fußballsaison-Vorbereitung der etwas anderen Art: Um optimal "am Ball" zu sein, nahm die 1. Herren des MTV Egestorf jetzt am Aquafitness-Programm der DLRG mit Trainerin Deti Kanefendt im Waldbad Salzhausen teil. Für das Kicker-Team war es eine "schöne Abwechslung und tolle Trainingsalternative". "Neben jeder Menge Spaß haben wir auch viel für unseren Körper getan", so das begeisterte Fazit der Teilnehmer. Ihr Dank geht an das Waldbadteam und ganz besonders an die Trainerin. Die Sportler...