Beiträge zum Thema Laufen

Sport

Wie man gesund in die neue Laufsaison startet

(djd/pt). Laue Temperaturen, eisfreie Wege - im Frühling schlägt das Herz jedes Joggers höher, weil das Laufen im Freien endlich wieder Spaß macht. Also rein in die Schuhe und los! Doch bei allem sportlichen Ehrgeiz sollte man gut vorbereitet sein und mit Bedacht in die Saison starten, sonst drohen nach den bewegungsarmen Wintermonaten Überlastungsprobleme und Verletzungen. Gerade wer im Winter pausiert hat, hört am besten genau auf seinen Körper. Auch das Tempo sollte man niedrig halten, denn...

  • Buxtehude
  • 03.03.14
  • 287× gelesen
Sport
Start zum 10,3-Kilometer-Sparkassen-Lauf in Salzhausen, der mit 140 Athleten das größte Feld stellte
3 Bilder

509 Teilnehmer in Salzhausen auf den Beinen

VOLKSLAUF: Die Teilnehmerzahl blieb beim 15. Wald- und Wiesenlauf wegen des starken Regens sogar unter der Zahl der Voranmelder (cc). Beim 15. Wald- und Wiesenlauf in Salzhausen gingen im Regen nur 509 Teilnehmer an den Start. „Obwohl sich schon 635 Athleten angemeldet hatten,“ sagte MTV-Vorsitzender Jens Köster. „Da mussten wir an einigen Ecken improvisieren,“ berichtete MTV-Organisator Jürgen Meinberg, der sich allerdings darüber freute, dass alle Teilnehmer trotz des rutschigen Boden heil...

  • Salzhausen
  • 27.05.13
  • 695× gelesen
Sport

Volksläufer starten

(cc). 1000 Läuferinnen und Läufer werden am Mittwoch, 1. Mai, zum 29. Stadt- und Deichlauf in der Winsener Innenstadt erwartet. Erster Start ist um 9 Uhr zum 21.1-Kilometerlauf vom Schlossplatz.

  • Winsen
  • 26.04.13
  • 99× gelesen
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