Turnen

Männer zwischen 50 bis 70 Jahre welche sich unter Anleitung einer Trainerin bewegen wollen, sind bei der Turngruppe Over herzlich willkommen.  Die Übungen der Herrenfitness konzentrieren sich auf die Kräftigung und Dehnung besonders beanspruchter Körperpartien, wie Rücken und Gelenke. Das Angebot gewährleistet auch die Verbesserung der allgemeinen Fitness, wobei auch Entspannung, Körperwahrnehmung und Spaß nicht zu kurz kommen. Die Gruppe freut sich auf rege Teilnahme. Für weitere Infos und...