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Der Schlaf gehört zum Menschen, wie die Sterne zum Nachthimmel. Aber wozu brauchen wir Menschen den Schlaf? Der Schlaf ist individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Braucht das Baby in den ersten Lebensmonaten bis zum Kindesalter recht viel Schlaf, benötigt ein Erwachsener für einen ausgewogenen Tag-/Nachrhythmus bedeutend weniger Ruhe. Dies mag einerseits an der Fülle neuer Erfahrungen liegen, denen sich jedes Kind aussetzt und im Lernprozess nachts integriert und stabilisiert. Der...

Shiatsu ist eine asiatische Heilmethode, die ihren Ursprung in den Lehren der fernöstlichen Heilkunde hat. Das Geheimnis der Wirkung von Shiatsu liegt wie bei der Akupunktur in der vertieften Kenntnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Shiatsu – die Kunst der Berührung - Blockierte Energie wird wieder zum Fließen gebracht Durch Fingerdruck (Shi – atsu) wird blockierte Energie an den entsprechenden Punkten wieder zum Fließen gebracht. Der freie Energiefluss des sogenannten Qi ist...