Selbstverteidigung

Sich gegen Angreifer zu verteidigen, in schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten sowie Gefahren bewusst zu meiden: Das lernen Seniorinnen in einem Selbstbehauptungskurs, den die Hansestadt Stade anbietet. Bei dem Kursus geht es auch darum, Ängste abzubauen. Unter anderem finden Übungen zu Stimme und Körpersprache statt, es werden Gespräche geführt und weitergehende Informationen zum Thema vermittelt. Der Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs wird speziell für Frauen ab 60 Jahren...

Gute Auswahl und Beratung bei Outdoor Müller sb. Stade. Im Dunkeln unterwegs - in Herbst und Winter gehört das zum Alltag. Bei Outdoor Müller in Stade, Kehdinger Straße 20 (Tel. 04141-7774377, http://www.outdoor-mueller.de) gibt es passend zur Jahreszeit eine große Auswahl an Artikeln zum Selbstschutz. "Wichtig sind dabei eine fundierte Beratung sowie eine waffenrechtliche Aufklärung vor dem Kauf", sagt Geschäftsinhaber Thomas Müller. So dürfe lediglich CS-Gas als Waffe gegen Menschen...

(sb). Die Karateschule Agatheburg-Stade, Lieth 7 in Agathenburg, besteht seit 14 Jahren und ist zu einem bundesweit agierenden Aushängeschild für Kinder-, Jugend- und Integrationsarbeit im Budo geworden. Angeboten werden Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Iaido (Schwert), Kobudo (Waffen), Kyusho Jitsu (Nervendruckpunkte) und Selbstverteidigung. Geleitet wird die Schule von dem international renommierten Budolehrer und mehrfachen Dan-Träger Norman Goly sowie den Trainern Tanja Goly,...