Work-Life-Balance

Unsere Gesundheit sollte immer im Vordergrund stehen und zwar unabhängig davon, ob wir uns gerade in einer Gesundheitskrise befinden oder alles mehr oder weniger der Normalität entspricht. Leider lässt sich das in unserer modernen Leistungsgesellschaft nicht immer bewerkstelligen. Vor allem Stress ist ein häufiges Problem und es gibt eigentlich keinen Menschen, der nicht in irgendeiner Form darunter zu leiden hat. Bei einigen Personen ist Stress jedoch ein weit größeres Problem als bei anderen....

Die sogenannte „Work-Life-Balance“ ist in aller Munde. Doch wer hat schon die nötige Zeit und das entsprechende Kleingeld, sich ausschließlich von Superfood zu ernähren, regelmäßig zum Fitnesstraining ins Sportstudio zu gehen und ein Erwachsenen-Malbuch nach dem anderen zu colorieren, wenn er arbeiten, einen Haushalt führen und die Kinder versorgen muss? Wie kann ein gesunder Lifestyle auch in der heutigen, von Stress geprägten Zeit, so gelingen, dass man mit seinem Leben und seiner Karriere...