Abnehmen

Beiträge zum Thema Abnehmen

Service

Mit Figur-Shakes abnehmen

ah. Landkreis. Mit Beginn des neuen Jahres stehen Diäten im Mittelpunkt. Mit Eiweiß-Shakes zum Abnehmen von der „Shake Fabrik“ in Winsen wird der Diätalltag deutlich leichter. Einfach zubereitet sind sie ideal zum Frühstück, bei der Arbeit oder als kleine Abendmahlzeit. Dabei machen sie nicht nur satt, sondern liefern auch ausreichend Proteine. Die Muskulatur bleibt so erhalten und nur das Körperfett wird abgebaut. „Wir bieten unsere Fertigboxen mit Eiweiß-Drinks zum Selbermixen nicht nur...

  • Winsen
  • 12.01.18
Wirtschaft

Media Markt sorgt mit Koch-mit.de ab sofort für die tägliche Dosis Kochen, Fitness und Gesundheit

Wer an Weihnachten ordentlich geschlemmt hat und nun mit den guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet ist, ein paar Kilos zu verlieren, sich grundsätzlich gesünder zu ernähren und etwas für seine Fitness zu tun, kann sich auf das neue Ratgeber-Portal von Media Markt freuen: Koch-mit.de bietet Inspirationen und Anleitungen für gesundes und leckeres Essen, jede Menge Fitness-Tipps sowie Produktempfehlungen und Produkttests. Interaktive Formate motivieren die User und sorgen dafür, dass selbst...

  • Buchholz
  • 20.01.17
Panorama
Haben Spaß am Turnen (v. li.): Emely, Mia, Marlon, Leon und Louis
2 Bilder

Spielend Gewicht verlieren

Das Programm „Richtig Fit - Kinderleicht“ verhilft übergewichtigen Kindern zu einem gesunden Gewicht as. Buchholz. „Heute turnen wir an den Geräten“, bespricht der Trainer Jan Lerche den Ablauf der Sportstunde mit den Kindern aus dem Abnehmprogramm „Richtig Fit - Kinderleicht“. Jubel bricht aus und schnell holen die Kinder die Matten für die Geräte. Eine Rolle vom Sprungkasten, turnen am Barren - alles kein Problem für die Kinder, die vor einem Jahr mit dem Programm begonnen haben. Das war...

  • Buchholz
  • 02.10.15
Sport

"Bewegt abnehmen" mit dem TSV Buchholz

mum. Buchholz. „Bewegt abnehmen“ lautet das Motto eines dreimonatigen Kursus, den der TSV Buchholz speziell für leicht übergewichtige Personen anbietet, die ihr Gewicht gern reduzieren möchten. Los geht es am Freitag, 14. November. Interessenten treffen sich zwischen 8.30 und 10 Uhr im 08-Sportzentrum (Seppenser Mühlenweg 44). Geplant sind 14 Treffen (90 Minuten), während derer ein kombiniertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm vermittelt wird. Kosten: 120 Euro. • Mehr Informationen gibt es...

  • Buchholz
  • 11.11.14
Service
Wer auf gesunde Art und Weise abnehmen möchte, sollte nicht mehr als ein halbes bis ein Kilo Gewicht pro Woche verlieren

Der Eiweiß-Trick: Schnell und einfach Pfunde verlieren

(cbh/djd/pt). Pünktlich zur Badesaison wünscht sich nahezu jede Frau die ideale Bikinifigur. Die Promis in TV und Kino machen es vor und vermitteln den Eindruck, ein durchtrainierter, schlanker Körper wäre ein Kinderspiel. Dass sich Stars einen Personaltrainer oder Diätköche leisten, ist allerdings kein Geheimnis. Der Durchschnittsfrau bleibt nur die Disziplin. Wer dauerhaft abnehmen will, sollte jedoch die Finger von Crashkuren lassen und auf eine eiweißreiche Ernährung in Form magerer...

  • Buchholz
  • 17.07.14
Service
Für den kleinen Hunger zwischendurch lieber zu Obst als zu Naschkram greifen
2 Bilder

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

(cbh/mpt-35). Rund 82 Prozent der Deutschen haben in den vergangenen zwei Jahren eine Diät gemacht - zufrieden mit der eigenen Figur ist dennoch nicht einmal die Hälfte. Das zeigen aktuelle Umfragen, die das Statistikunternehmen Statista ausgewertet hat. Woran liegt das? Ein Grund dürfte sein, dass viele Diäten sich schlicht nicht dazu eignen, dauerhaft die Wohlfühlfigur zu halten. Gerade radikale Crashkuren oder sehr einseitige Ernährungsformen sind zwar darauf ausgelegt, im Eiltempo Gewicht...

  • Buchholz
  • 19.03.14
Service
Anja Knappmann aus Seevetal nahm 23 Kilo ab

Der Weg zum Wunschgewicht

(ah). Den richtigen Weg zum Wunschgewicht zu finden, ist nicht einfach. Bei Anja Knappmann hat es geklappt. Sie reduzierte ihr Gewicht seit April 2012 um 23 Kilo. Die Mutter (38) zweier Kinder (10 und 7) bemerkte eines Tages, dass sie beständig zugenommen hatte. In dieser Situation wurde sie auf "CaloryCoach" in Seevetal aufmerksam. Dort nahmen Frauen nach der CaloryCoach-Methode - gemeinsames Gerätetraining in Kombination mit einer Ernährungsumstellung - ab. Die Frauen treffen sich zwei bis...

  • Buchholz
  • 29.11.13
Service

Abnehmen mit Spaß und Bewegung: Neues Angebot im Kaleidoskop

os. Buchholz. "Abnehmen mit Spaß und Bewegung" heißt ein neues Angebot des Mehrgenerationenhauses "Kaleidoskop" in Buchholz (Steinstraße 2). Erster Termin ist am Donnerstag, 14. Februar, von 18 bis 20 Uhr. Kosten: 1 Euro. Weitere Termine im Kaleidoskop: Donnerstag, 14. Februar, 10.30 bis 12.30 Uhr: Hilfe für Empfänger von ALG II; Kosten: 1 Euro Mittwoch, 20. Februar, 19 Uhr: Infoveranstaltung zum Kursus "Qualifizierung zum Alltagsbegleiter. Infos und Anmeldung unter Tel. 04181-97686.

  • Buchholz
  • 11.02.13
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