Fitness

wd. Neu Wulmstorf. Bis zum Sommerurlaub die Silhouette straffen: Ab Juni bietet das Team von Mrs.Sporty in Neu Wulmstorf, Bahnhofstraße 22, für nur 29,90 Euro ein effektives "All-inclusive-Programm" für alle Frauen an, die in Bikini und Badeanzug eine gute Figur machen möchten. Das Programm ist unabhängig von einer Mitgliedschaft und umfasst zwei bis drei Zirkeltrainings pro Woche unter qualifizierter Anleitung, Ernährungstipps sowie drei Körperanalysen. Ein kostenloser Informationsabend findet...

wd. Buxtehude. Fit und fröhlich in den Frühling starten: Frauen, die etwas für ihre Fitness tun oder abnehmen möchten, werden im Buxtehuder Fitnessstudio "peplady's" perfekt unterstützt. Die fachkundigen Trainerinnen um Inhaberin Agnes Kern, beraten und betreuen jedes Mitglied individuell um umfassend. So finden die Mitglieder nicht nur ein Trainingsangebot, das vom Zirkel- über Cardiotraining bis zum Kursprogramm ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, sondern auf Wunsch auch eine fundierte...

Zwölf Kilo in 15 Monaten abgenommen,13 Kilo in drei Monaten, 22 Kilo in 13 Monaten und 28 Kilo in 22 Monaten: Das sind vier von vielen Erfolgsgeschichten der Mitglieder Pep Ladys in Buxtehude. Brauereiweg 4. Dank der tollen Betreuung im Frauen-Fitness-Studio haben Ulrike Malchow (48), Stefanie Reinhard (43), Anja Wenskus (47) und Katharina Strasda (40) die Kilos mit viel Spaß verloren und erheblich an Lebensqualität gewonnen. Mit der fundierten Ernährungsberatung und einem gut durchdachten...

So manch einer hätte schon nach einem der Schicksalschläge, die Angelika Friedrich (58) hinnehmen musste, aufgegeben. Nicht so die Buxtehuderin. Mit konsequentem Fitnesstraining trotzt sie allem unvorstellbaren Leid: Zwei ihrer vier Kinder hat sie verloren. Eine Tochter starb bei der Geburt, der Sohn im Alter von 15 Jahren vor zehn Jahren an Krebs. Außerdem hatte Angelika Friedrich Zeit ihres Lebens mit den Folgen von Kinderlähmung zu kämpfen. Die tückische Krankheit befiel sie im Alter von elf...

Über einen Scheck im Wert von 200 Euro vom Fitnessstudio Vitalo in Horneburg freut sich die Hospiz-Gruppe Stade. Das Geld stammt aus einer Glückrad-Aktion, die das Vitalo im Rahmen seines Sommerfestes veranstaltet hatte. "Es ist wunderbar, wenn Menschen, die auch in fortgeschrittenem Alter so viel für ihre Fitness tun wie bei Ihnen, dennoch nicht die Augen verschließen vor Sterbenden und der Notwendigkeit, sie auch bei diesem letzten Lebensabschnitt in Würde zu begleiten", bedankt sich Dr....

Mit drei großen Sportvereinen (BSV, TSV und Post SV), u.a. Tennis-, Reit-, Wassersportvereinen und vielem mehr, mehreren Fitness-Studios, einem Hallen- und einem Freibad, einem Golfplatz und einer wunderbaren Natur zum Spazierengehen, Walken, Joggen und Radfahren bietet die Hansestadt Buxtehude ihren Bewohnern zahlreiche Möglichkeiten, sich mit viel Spaß fit zu halten und ihren Lieblingssport auszuüben. So hat Angela Lübbe vor vier Jahren das Sportabzeichen für sich entdeckt. Seit 2011 ist die...

Radfahren, Laufen, Schwimmen und basisches Fasten: Angela Pilarski (53) aus Buxtehude hält sich bewusst mit Sport und gesunder Ernährung fit. "In meinem Alter muss ich gezielt etwas dafür tun, leistungsfähig und gesund zu bleiben." Die beiden jüngeren ihrer drei Kinder hat die ehemalige Geschäftsführerin eines Möbel-Unternehmens im Alter von 38 und 40 Jahren bekommen. Seitdem ist sie Hausfrau und Mutter. "Ich will für meine Familie noch lange da sein", erklärt Pilarski. Aus diesem Grund nimmt...

Für Manuela Kaben ist es der Traumberuf: Seit acht Jahren leitet die diplomierte Fitness-Trainerin das "Lady Vital" in Harsefeld, Herrenstraße 10. Vor drei Jahren hat sie es übernommen. Vom effektiven Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen anspricht, bis zu diversen Kursen wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic und Rückentraining bietet sie ihren Mitgliedern ein abwechslungsreiches und durchdachtes Fitnessprogramm. "Mein Team und ich legen großen Wert auf die Betreuung der Frauen und auf die Qualität...

Nach einem anstrengenden Arbeitsalltag will Krankenschwester Annemarie Schacht (58) nur noch eins: Spaß haben und den Kopf frei bekommen. Und das heißt für die Buxtehuderin, Sport zu treiben. Dreimal pro Woche geht sie schwimmen, jeweils 1.000 Meter. Dafür braucht sie etwa eine halbe Stunde. Zusätzlich spielt die zweifache Großmutter Tennis im TV Altkloster. Und seitdem Annemarie Schacht vor drei Jahren einen schweren Bandscheibenvorfall hatte, fährt sie auch noch regelmäßig Fahrrad - 100...

Mit einer Weltneuheit unter den Fitnessgeräten bietet der Frauen-Fitnessclub Mrs.Sporty in Buxtehude jetzt ein ganz besonders effektives, einfaches und kurzes Training mit noch mehr Spaß an. Der neuen Pixformance Smart Trainer ermöglicht allen Frauen jeden Alters ein zweckmäßiges, zielgerichtetes und ganzheitliches Programm, um ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen. Denn das Training passt sich laufend dem aktuellen Leistungsstand an und jede Übung wird in Echtzeit visuell begleitet. „So...