Fitnessstudio

Zwei Jahre „Exclusive Medizinisches Fitnesstraining“ am Lohberg 4 in Stade – dieses Jubiläum feiert Inhaber Julian Schwarz gemeinsam mit seinem Team mit zwei Tagen der offenen Tür am Samstag, 28. Februar, und Sonntag, 1. März, jeweils von 9 bis 18 Uhr. Interessierte sind eingeladen, die modernen Räumlichkeiten kennenzulernen, sich ausführlich beraten zu lassen und mehr über das medizinisch ausgerichtete Trainingskonzept zu erfahren. Für Neumitglieder hält das Studio an beiden Tagen ein...

sb. Stade. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur gut, sondern stärkt gleichzeitig sein Immunsystem. Das ist wissenschaftlich belegt: Von moderaten Sporteinheiten profitieren sowohl gesunde als auch chronisch kranke Menschen. Hintergrund: Bei körperlicher Belastung wird Adrenalin ausgeschüttet. Und Adrenalin bewegt Abwehrzellen dazu, sich schneller zu vermehren und aktiver zu werden. So werden beim Sport nicht nur die Muskeln trainiert, sondern auch das Immunsystem. Fit und gesund...