Gesundheit

Zahlreiche Mitglieder folgten der Einladung zur Mitgliederversammlung des AWO-Ortsvereins Buchholz e.V. in den Räumen der Seniorenbegegnungsstätte am Wilhelm-Baastrup-Platz am 27.03.2026, schließlich stand die Wahl eines neuen Vorstands auf der Tagesordnung. Nach einem Rückblick auf das vergangene Jahr und dem Bericht der Revisoren erfolgte die Entlastung des “alten“ Vorstands. Im Anschluss wurde ein neuer Vorstand gewählt. Aus dem Vorstand ausgeschieden sind Margit Soltau (Vorsitzende), Regina...

Bei der AWO Buchholz ist richtig was los! – denn hier kommen viele aktive Gruppen zusammen und die Teilnehmerzahl wächst stetig. Zur ersten Orientierung ..es gibt sechs große Themenbereiche: Bewegung – Computer – Foto - Lernen & Kreativität - Spielen & Klönen - Reisen und Tagesfahrten. Sechs Gruppen, das sind sechs Wege, aktiv zu werden; da war -wie das Jahr 2025 wieder mal zeigte- für viele etwas dabei. Also sehen wir mal genauer, was immer wieder die Teilnehmer(innen) nachhaltig erfreut(e):...

nw/nf. Winsen. „Und die Atmung nicht vergessen, bei jedem Ausatmen geht es ein Stück tiefer“, spornt Sportwissenschaftlerin Elisabeth Weissbach-Ruf vier Frauen im Alter von 57 bis 75 Jahren an. Im Gymnastikraum der Physiotherapie im Krankenhaus Winsen machen die Damen Dehnübungen mit Faszienrollen, beugen sich mit dem Oberkörper über das gestreckte Bein. Noch vor wenigen Wochen waren sie dauerschmerzgeplagte Patientinnen, die sich kaum noch bewegen mochten und denen kein Arzt mehr helfen...

(cbh/djd/pt). Endlich ist der Sommer da und mit ihm Sonne, Wärme und strahlend blauer Himmel. Doch nicht bei allen ist die Freude darüber ungetrübt. Denn die Wärme führt dazu, dass sich die Gefäße ausdehnen und die Venenwände erschlaffen. Da kann sehr schmerzhaft sein. Deshalb ist es gut, hohe Temperaturen wann immer möglich zu meiden. Wer sich seine Zeit frei einteilen kann, steht am besten früh auf, hält in kühlen Räumen eine ausgiebige Mittagspause und bleibt dafür dann am Abend länger auf....

Alexandra de Jong bietet den wohl ersten Yoga-Kursus nur für Männer an. mum. Handeloh. „Damit habe ich selbst nicht gerechnet“, freut sich Alexandra de Jong (39). Ab Donnerstag, 24. Oktober, bietet sie einen Yoga-Kursus an, der im Landkreis Harburg einmalig sein dürfte: de Jongs Seminar im „Kulturbahnhof“ Holm-Seppensen richtet sich ausschließlich an Männer. „Ich hatte befürchtet, dass sich außer meinem Sohn und meinem Mann niemand für den Kurses interessiert“, sagt die Handeloherin bescheiden....