Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Service

Neues Programm des Germuth-Scheer-Hus

Ab diesem Jahr gibt es in der Einrichtung in Holm-Seppensen auch Yogakurse os. Buchholz. Die Senioren-Begegnungsstätte "Germuth-Scheer-Hus" in Holm-Seppensen (Pappelweg 9) hat ihr Programm für 2019 vorgestellt. Neu im Angebot sind Yogakurse, die ab 7. Februar 2019 zehnmal donnerstags zwischen 14.30 und 16 Uhr stattfinden. Daneben gibt es für die Gäste der Begegnungsstätte ein breites Angebot an regelmäßigen Veranstaltungen und besonderen Einzelveranstaltungen. Regelmäßig finden statt:...

  • Buchholz
  • 05.01.19
Service

Im Farbenrausch

Lichtbildervortrag beim Verein Altenhilfe as. Buchholz. Es wird bunt beim Verein Altenhilfe (Wilhelm-Baastrup-Platz 4): Am Samstag, 17. Oktober, präsentiert Hermann Tödter seinen Lichtbildervortrag „Der große Farbenrausch in der Natur“. Sportlich wird es am Montag, 19. Oktober, Gymnastik steht auf dem Plan. Auch der Geist wird gestärkt: mit „Fitness für die grauen Zellen“ am Mittwoch, 21. Oktober. Für „Lichte Momente“ sorgt der Lichtbildervortrag von Sabine Wolansky. • Alle Veranstaltungen...

  • Buchholz
  • 14.10.15
Service

Gymnastik, Bingo und Reisebericht

as. Buchholz. In der ersten Oktoberwoche bietet der Buchholzer Verein Altenhilfe in seinen Räumen am Wilhelm-Baastrup-Platz 4 ein vielfältiges Programm: • Mit Gymnastik wird am Montag, 5. Oktober, um 15.30 Uhr der Körper in Schwung gebracht. • Die „grauen Zellen“ werden am Mittwoch, 7. Oktober, um 14.15 Uhr fit gemacht. • Ebenfalls am Mittwoch wird ab 15.30 Uhr Bingo gespielt. • Peter Aldag präsentiert am Samstag, 10. Oktober, um 15.30 Uhr den zweiten Teil seines „Reisebericht aus...

  • Buchholz
  • 30.09.15
Sport

Gymnastik für Frauen

os. Holm-Seppensen. Klassische Damen-Gymnastik und Fitness-Training mit Musik bietet der SV Holm-Seppensen für Frauen jeden Alters. Die Sportstunde findet dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der neuen Turnhalle der Mühlenschule (Jungfernstieg) statt. Infos unter Tel. 04181-293007.

  • Buchholz
  • 02.12.14
Service
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Eine Auszeit für die Beine tut gerade im Sommer den Venen und der Seele gut

Wie die Beine trotz Sommerhitze fit bleiben - Mit Gymnastik und Schwimmen, viel Flüssigkeit und Pausen durch die heißen Tage

(cbh/djd/pt). Endlich ist der Sommer da und mit ihm Sonne, Wärme und strahlend blauer Himmel. Doch nicht bei allen ist die Freude darüber ungetrübt. Denn die Wärme führt dazu, dass sich die Gefäße ausdehnen und die Venenwände erschlaffen. Da kann sehr schmerzhaft sein. Deshalb ist es gut, hohe Temperaturen wann immer möglich zu meiden. Wer sich seine Zeit frei einteilen kann, steht am besten früh auf, hält in kühlen Räumen eine ausgiebige Mittagspause und bleibt dafür dann am Abend länger auf....

  • Buchholz
  • 16.07.14
Service

Osteoporose- und Denksport-Kursus beim TSV Buchholz 08

tw. Buchholz. Nach dem Motto "runter vom Sofa ... auf zum Denksport-Kursus" geht es ab Montag, 3. März, 15 bis 16 Uhr, beim TSV Buchholz 08 um Konzentrationsübungen mit und für Senioren. Der Kursus richtig sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. - Kontakt: Karin von Thienen, Tel.: 04181-5809. Außerdem bietet der TSV Buchholz 08 eine spezielle "Gymnastik bei Osteoporose" an. Der Kursus findet statt ab Mittwoch, 23. April, jeweils von 11.30 bis 12.30 Uhr (zehn Termine). - Kontakt: Sabine Skarpil,...

  • Buchholz
  • 27.02.14
Panorama

Bücherecke im Germuth-Scheer-Hus

os. Holm-Seppensen. Neuerung im Germuth-Scheer-Hus in Holm-Seppensen (Pappelweg 9): Ab sofort ist in der Senioren-Begegnungsstätte eine Bücherecke eingerichtet. Montags von 15 bis 16 Uhr haben Besucher die Möglichkeit, dort aktuelle Bücher auszuleihen. Daneben weist Heinz Lohmann, Leiter des Germuth-Scheer-Hus, auf die regelmäßigen Veranstaltungen hin. Dazu gehören u.a. "Kaffee und Klönen" (montags und donnerstags von 14 bis 17 Uhr), "Gymnastik" (mittwochs ab 14 Uhr) und "Spiele für jedermann"...

  • Buchholz
  • 04.02.14
Panorama
Alexandra de Jong unterrichtet demnächst einen Yoga-Kursus nur für Männer
2 Bilder

Männer sind mutiger - beim Yoga

Alexandra de Jong bietet den wohl ersten Yoga-Kursus nur für Männer an. mum. Handeloh. „Damit habe ich selbst nicht gerechnet“, freut sich Alexandra de Jong (39). Ab Donnerstag, 24. Oktober, bietet sie einen Yoga-Kursus an, der im Landkreis Harburg einmalig sein dürfte: de Jongs Seminar im „Kulturbahnhof“ Holm-Seppensen richtet sich ausschließlich an Männer. „Ich hatte befürchtet, dass sich außer meinem Sohn und meinem Mann niemand für den Kurses interessiert“, sagt die Handeloherin...

  • Buchholz
  • 11.10.13
Service

Neue Lauf- und Gymnastikangebote beim TSV Sprötze

os. Sprötze. "Lauf dich fit" heißt das neue Angebot des TSV Sprötze, das über zwölf Wochen zweimal wöchentlich stattfindet. Worum es genau geht, vermittelt der TSV bei einem Informationsabend am Mittwoch, 10. April, ab 18 Uhr im Vereinshaus an der Königstraße 25. "Knuddel dich fit" - eine gezielte Gymnastik für Bauch, Beine und Po für Mütter mit Babys - startet der TSV Sprötze am Mittwoch, 10. April. Kosten: 45 Euro für zehn Termine. Weitere Infos unter Tel. 04186-5789 oder...

  • Buchholz
  • 08.04.13
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