Stoffwechsel

Beiträge zum Thema Stoffwechsel

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Der Weg zur Traumfigur ist kein Zuckerschlecken

Endlich zur Traumfigur, sich wohler fühlen und gesünder sein. Das ist das Ziel vieler Menschen, die sich an das Vorhaben „Abnehmen“ wagen. Doch leider kommt es viel zu oft zu einem harten Kampf zwischen innerem Schweinehund sowie dem Wunsch, sich besser zu fühlen. Wenn der innere Schweinehund gewinnt, findet das Vorhaben ein schnelles Ende. Damit Ihnen dies nicht passiert, sollten Sie sich langsam an einen neuen Lebensstil gewöhnen. Drastische Einschränkungen sind keine Lösung. Wer zu schnell...

  • Buxtehude
  • 29.09.20
Service
Monica Moneva-Gotha 
und Henrik Schünemann

MM Vital: Den Stoffwechsel entschlüsseln

(ah). Die heutige Zeit ist hektisch, oft wird sich zu wenig Zeit für das Wohlbefinden und die Erhaltung der eigenen Gesundheit genommen. Zu wenig Bewegung, kaum Sport und eine ungesunde Ernährung. Schnell haben sich einige Kilo zuviel „angesammelt“ und Giftstoffe sich im Körper eingelagert. Diäten helfen nur kurzfristig, beachten nicht den ganzheitlichen Ansatz. Wer mit Freude abnehmen, engiften und mit großer Wahrscheinlichkeit medikamentenfrei werden möchte - und das dauerhaft, erfolgreich...

  • Buchholz
  • 03.02.15
Service
Gardy Kröger

Sanft und effektiv: Gardy Kröger hilft mit Craniosacraler Therapie

„Der Körper vergisst nichts“, sagt die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Gardy Kröger in Buxtehude, Ottensener Weg 7. Nicht nur Krankheiten, auch Emotionen würden im Körper wie auf einer Festplatte gespeichert. „Und zwar nicht nur im Gehirn, sondern auch im Bindegewebe, den Faszien, die jedes Organ umschließen und alle Körperteile miteinander verbinden“, so die Heilprakterin. Mit Hilfe der Craniosacralen Therapie nach Upleger spürt Gardy Kröger Unstimmigkeiten auf und erkennt zudem, woher...

  • Buxtehude
  • 05.09.14
Service

Kaffee als wahrer Schlankmacher

Neben frischem Chili und jodhaltigem Seelachs gilt auch die Kaffeebohne als regelrechtes Aphrodisiakum des Stoffwechsels. „Schon ein doppelter Espresso oder zwei Tassen Filterkaffee genügen, um den Stoffwechsel effektiv anzuregen", weiß Till Robert, Geschäftsführer der Firma Zuiano Coffee in Bremen. Verantwortlich dafür sind das Koffein und das Vitamin Niazin, die die Fettverbrennung steigern und den Energieumsatz pro Tag um bis zu 100 Kalorien erhöhen. Zudem unterdrückt das Getränk zeitweise...

  • 11.08.14
Service

Schlank in den Sommer

(djd). Immer mehr Deutsche leiden unter Übergewicht und Fettleibigkeit, mehr als die Hälfte der Erwachsenen dürften hierzulande zu dick sein. Der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS) des Robert-Koch-Instituts zufolge brachten 2012 rund 53 Prozent der Frauen zu viel Gewicht auf die Waage. Als wichtigste Ursachen für die Körperfülle ab einem Body-Mass-Index von über 25 werden von den Wissenschaftlern in erster Linie mangelnde Bewegung und eine zu reichhaltige, unausgewogene...

  • 07.05.14
Service
Christina Focken (li.), Gabriela Otto (2.v.li.), Bärbel Sickau (2.v.re.) gratulieren Birgit Frieman zu 10 Kilo Gewichtsverlust

Mehr als nur Abnehmen: Ernährungs-Schule „ Auf der Geest“ bietet neue Kurse an

Wieder sind 12 Wochen vorüber und 40 Teilnehmer/innen verlassen die Kurse in Buxtehude und Issendorf. Gewinnerin Birgit Frieman aus Buxtehude ist glücklich. Durch die zehn Kilogramm Gewichtsverlust verspürt sie gute Laune und viel mehr Energie und Wohlbefinden. Während der Kurszeit wurde viel gelernt, gelacht, ausgetauscht und umgesetzt. Jeder Kursteilnehmer wurde individuell betreut, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. „Wir zeigen Wege die alltagstauglich, Familienfreundlich und leicht...

  • Buxtehude
  • 02.07.13
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